TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ24“ú(“ú) “Ü ŽÅd ”­‘–13:10
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ_ƒfƒB[ƒYƒEƒH[ƒY‰²‚T 11’…

¼“c”ŽŒI ¼@“c57kg ’Ç 2.17.6



‡AƒgƒLƒmƒ„ƒ}ƒgƒ{ƒV@ƒZ‚T ‚T’…

©@vŒI ŽÄ@Œ´57kg · 2.16.9



‡BƒXƒC[ƒgƒeƒ“@@@–Ä‚S ‚X’…

ç“c‹PŒI “¡‰ªN55kg · 2.17.5



‡CƒLƒ“ƒOƒEƒF[ƒ‹ƒY@‰²‚T ‚R’…

ó@Œ©ŒI ˜a@“c57kg · 2.16.6



‡DƒeƒBƒLƒ}ƒnƒ@@@‰²‚S ‚Q’…

²X»ŒI @K@57kg æ 2.16.4



‡EƒXƒeƒBƒAƒwƒbƒh@@‰²‚T ‚U’…

”Ñ“c—YŒI –k‘º—F57kg · 2.16.9



‡FƒWƒƒƒ“ƒOƒ‹ƒXƒg[ƒ“‰²‚T ‚S’…

è@ŽRŒI ‘•ª‹±56™ æ 2.16.8



‡Gƒ}ƒOƒjƒtƒBƒZƒ“ƒg@‰²‚S 10’…

“c@“‡ŒI ì@“‡57kg ’Ç 2.17.5



‡Hƒ_ƒmƒ“ƒtƒB[ƒo[@‰²‚T ‚W’…

—F“¹NŒI ŽL“‡—Ç57kg æ 2.17.1



‡IƒgƒEƒJƒCƒpƒ‰ƒ_ƒCƒX‰²‚S ‚P’…

“cŠGŒI ‘•ª—D54£ æ 2.16.4



‡JƒJƒ‹ƒJƒ\ƒ“ƒk@@@‰²‚T ‚V’…

¼“c”ŽŒI “c@•Ó57kg ’Ç 2.16.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.16.4
126-108-125-132-132-133-136-125-116-113-118

Ú°½‘O”¼3F-35.9
Ú°½Œã”¼3F-34.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7,9=10-2,5-4,1,3,11(6,8)
2º:7,9=10-2,5(1,4)3(6,11)8
3º:(*7,9)-(2,10)5(1,4)(3,8)(6,11)
4º:(*7,9)10(2,5)4(1,3,8)(6,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|8@@1050‰~ @5l‹C


”n˜A 5|10@ 1370‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|10@@450‰~ @5l‹C

@@ 4|10@@280‰~ @3l‹C

@@ 4|5 @@250‰~ @2l‹C


”n’P10¨5 @ 2820‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|10
@@@@ @@ 950‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨4
@@@@ @@7820‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å