TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N3ŒŽ27“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅC1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 14  4@14(3.6) 
›14 › 2 ›12@› 6(2.4) 
£12 £ 4 £ 2@£ 4(2.3) 
’ 2 ’12 ’ 6@’12(2.2) 
¢ 6 ¢13 ¢14@¢ 2(2.1) 
¤13 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,6,8,9,10
‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:28)


‡@ºÞ¼¯Ì߶430(+10) *@31@ @@  29.0



‡Aļ»ÞÏ· 456(-6)   45£3¢2.1  7.8



‡BÒ²¼®³Îµ444(+6)   @41@ @@   109



‡CºÞ°¹Þ¯À542(+12)? £454£2.3  3.0



‡DËßݸ¼Þ¬462(+14) *@40@ @@   117



‡EºÞ°ÙÄÞ¹456(-4)  *¤43’2›2.4  7.6



‡FÀ¶ÞÉÊßÙ480(+10)  @37@ @@  17.7



‡G×ÝÀÞÑÄ°454(+16) *@40@ @@  11.7



‡HÔÏÆݱ½Ä452(+18) *@35@ @@  40.8



‡I³Þ¨¼ÞÚ 512(-12) *@38@ @@  31.9



‡JؽÞЯ¸Ë520(+14)  @30@ @@  43.1



‡KÛ½ÍßÄØ­498(-2)   44›3’2.2  5.5



‡L¼¬²Æ°ÌÞ462(+6)   ¢44@ @@  13.2



‡MÁ¬°Ø°Îß472(-12)  48¢23.6  8.3



‡NЯ·°ÎÞÝ486(+12)  @35@ @@  65.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 600‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@@ 810‰~ @4l‹C


”n˜A 2|4 @@800‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@380‰~ @3l‹C

@@ 2|7 @ 1440‰~  17l‹C

@@ 4|7 @@930‰~  12l‹C


”n’P 2¨4 @ 2250‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|7
@@@@ @@4550‰~  15l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨7
@@@@ @ 24430‰~  69l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q8R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å