TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ18“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@ 3(3.6) 
› 9 › 1 ›13@› 4(3.4) 
£ 4 £ 9 £ 9@£16(3.3) 
’13 ’15 ’ 5@’ 9(3.0) 
¢ 1 ¢12 ¢ 4@¢15(2.4) 
¤12 ¤13 @@@™ 1@@  
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 6,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:20)


‡@Ä°¾ÝÍÞÙ454(+6)   53@ ™@  27.7



‡AÃÞ¨Êß°Á456(+6)   @42@ @@  78.3



‡Bʲ´½Ä¸×508(-6)   @46@ 3.6 19.1



‡C¼¬ÄÞ³´Ú498(+10)  @48¢2›3.4 18.6



‡DÙÅÛ¯¿  514(+2)   @46’2@@  18.9



‡EÃÞ­±ÙÌß490(+4)  *@43@ @@   125



‡F~ÌßØÓÛ478(}0)  @42@ @@   200



‡GÀݼÞÌÞÙ482(+2)   @47@ @@  25.9



‡HЯ·°Ì«Ù538(-6)   £52£3’3.0 19.1



‡I¸ÞÚ²½ÌÙ456(-14)  @44@ @@   191



‡JÌßØÏÍÞ°470(+6)   @35@ @@  80.7



‡KµÒ¶ÞÌÞÙ434(+2)   ¢49@ @@  18.2



‡Lµ¸Ù½   458(+4)   ¤49›3™@   5.7



‡M¸ÊÞ¸ÞÛ476(-14) *@40@ @@  98.5



‡NگIJ¯Ä×484(+12)  50@ ¢2.4  116



‡O~ÃÞ²ÄÕ474(+8)   584£3.3  1.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 320‰~ @7l‹C


˜g˜A 7|8@@ 280‰~ @1l‹C


”n˜A13|16@@300‰~ @1l‹C


ܲÄÞ13|16@@180‰~ @1l‹C

@@ 9|16@@490‰~ @6l‹C

@@ 9|13@ 1010‰~  13l‹C


”n’P16¨13@@460‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 9|13|16
@@@@ @@1550‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 16¨13¨9
@@@@ @@4420‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 3Îã1000–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å