TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ13“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅC2000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13  4 10@ 4(3.6) 
› 4 ›13 ›12@›13(3.0) 
£12 £12 £ 6@£12(2.4) 
’10 ’ 5 ’ 4@’ 2(2.3) 
¢ 2 ¢ 8 ¢13@™ 5@@  
¤ 5 ¤ 2 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,3,4,8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:14)


‡@±Ñ°Ù´ÃÙ426(-2) ? @44@ @@  74.7



‡A´°¼Ý±Ù¶456(}0)  ¤47@ ’2.3 19.5



‡BÛ¯¸ÌÙÏ°410(-2) ? @46@ @@  14.4



‡CÒ²¼®³¶Ý474(+8) ? 51’23.6  5.6



‡DÄÞØ°ÑØÌ520(-2)   48@ ™@  12.1



‡EÊ°ÄÌÙÊË440(-6)   @45£3@@  11.7



‡FϲÈÙ±³½500(+4)   @46@ @@  37.9



‡Gΰ¶°¼°Î444(-6) ? ¢48@ @@  67.3



‡H»¯¶°ÌßØ482(-4)   @45@ @@  90.2



‡IÛ°Úٸ׼474(-6)   @474@@   5.8



‡J½ÌßØݸÞ502(+6) ? @31@ @@   142



‡KÄÞØ°ÑȲ442(}0)  £49›3£2.4  3.7



‡L~Ó´Ú±²458(-2)   50¢2›3.0  9.5



‡MÛ¸Þ    486(-4)   @46@ @@   8.0



‡N³Þ¨°³Þ§406(-6)   @42@ @@  62.0



‡Oij¼®³Êß432(-2)   @45@ @@  37.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|5@@2270‰~ @9l‹C


”n˜A 4|10@ 2350‰~  10l‹C


ܲÄÞ 4|10@ 1020‰~  12l‹C

@@ 4|5 @@690‰~ @6l‹C

@@ 5|10@ 2030‰~  26l‹C


”n’P 4¨10@ 3620‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|10
@@@@ @@7210‰~  24l‹C


‚R˜A’P 4¨10¨5
@@@@ @ 42410‰~ 136l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å