TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N9ŒŽ26“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒJƒ„ƒ}ƒiƒCƒg@@‰²‚Q ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̨¼Þ°¶Þ°Ù@¶º²°¼°½Þ

˜aò MˆêŽ[’†ŽR] ‰«“c–qê



‡AƒJƒVƒmƒ_ƒ“ƒKƒ“@@‰²‚Q ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¹²±²Ð»²Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘ºã–qê



‡BƒiƒCƒXƒAƒQƒCƒ“@@‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ­°Ã¨¿Ý¸Þ@ÃÞ²ÝËÙ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žðˆä–qê



‡Cƒxƒlƒ`ƒAƒuƒ‹[@@–Ä‚Q ‚S’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   B ÌßèÊß@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Dƒ}ƒŠ[ƒYƒ^ƒCƒ€@@–Ä‚Q ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ÏØ°½Þ½Ï²Ù@Ò¼ÞÛײ±Ý

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] “y“c”_ê



‡Eƒ}ƒ“ƒnƒbƒ^ƒ“ƒNƒ‰ƒu‰²‚Q 11’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N нÍÞ²ÌÞد¼Þ@×¼±ÝÙ°ÌÞÙ

œA¼ ‹àŽŸŽ[¬‘q] ²X–Ø Œbˆê



‡FƒxƒjƒoƒiƒNƒ‰ƒEƒ“@–Ä‚Q 10’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ËÞ¸ÄØ°½Ã¯Ìß@µ¼Þ¼Þ±Ý

ÍÞÆÊÞÅ‘g‡[--] ç‘ã“c–qê



‡GƒJƒtƒFƒ[ƒŒƒ‹@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Û°ÚÙ³¨¯Á@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ŽO΋´–{–qê



‡HƒtƒWƒ}ƒTƒGƒ“ƒpƒCƒA‰²‚Q 14’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N É°»Þݱݼު×@É°»ÞÝð½Ä

“¡Œ´ ³ˆêŽ[’†ŽR] “¡Œ´–qê



‡Iƒ‰ƒuƒo[ƒ{ƒ“@@@–Ä‚Q ‚V’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   N ×ÌÞÊÞÚÝÀ²Ý@×ÑÀ×

ˆ¢•” ‹IŽqŽ[“Œ‹ž] —Ñ F‹P



‡Jƒfƒ‹ƒ}ƒ„ƒNƒV[@@–Ä‚Q 12’…

   N ´±´ÐÈÑ@ÃÞ²ÝËÙ
   H ±ÄÞϲÔÅݼ°@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡KƒAƒ“ƒgƒEƒFƒ‹ƒyƒ“@‰²‚Q ‚Q’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »ÝÃÞ¨¼ÌÀ°@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡LƒeƒBƒ“ƒo[ƒŒƒCƒN@‰²‚Q 13’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   ¥ Û°ÚÙ̪±Ø°@ÄÆ°ËÞÝ

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] â“ŒF



‡MƒOƒ‰ƒXƒV[ƒYƒ“@@‰²‚Q ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸Þ×½¼µÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

”¼‘ò[•Ÿ“‡] ÀÂÔF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.4
123-126-122-132-127-127-119-111-117

Ú°½‘O”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï36.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12(7,10)8(4,13)(3,6)(2,5,9)(1,11)14
2º:12(7,10)(4,8)(3,6,13)(2,5)(1,9)14,11
3º:12(7,10)(4,3,8)(6,13)2(14,5,1,9)-11
4º:12(7,10,8,1)(4,3)(2,5,6,13)(14,11)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@ 490‰~ @3l‹C


”n˜A 1|12@@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|12@@230‰~ @1l‹C

@@ 1|3 @@250‰~ @3l‹C

@@ 3|12@@760‰~  11l‹C


”n’P 1¨12@@590‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|12
@@@@ @@1100‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨3
@@@@ @@2690‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å