TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2010”N3ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  1  2@ 1(3.2) 
› 1 › 6 › 7@›12(2.0) 
£ 2 £12 £ 3@£ 2(1.9) 
’12 ’ 7 ’10@’10(1.8) 
¢ 3 ¢ 3 ¢12@¢ 7(1.7) 
¤ 6 ¤ 2 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 11,12,13
‹rŒ³H 4,5,10,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@ij¶²Ä·Ò526(}0)  39@ 3.2 11.4



‡AÛݸÞÛ³ 496(-2)   ¤324£1.9  2.3



‡BÒ²¼®³´Ê504(+2)   ¢35£3@@   9.3



‡Cйް٠ 460(+4) ? @25@ @@   106



‡Dθ»ÞÝÌÞ468(}0)? @25@ @@   120



‡E³²ÝÄ×Ý»460(+2)   38@ ™@  13.3



‡F±ÄÞϲÔÃ444(-10)  36›3¢1.7  3.8



‡GÛݸ޶Ѳ526(-2)   @32@ @@  72.9



‡H×ÝÌÞØݸ458(-6)   @30@ @@  21.2



‡IÂÙÏÙ½Ëß480(-4) ? @31’2’1.8 12.8



‡JÌßØè¶Î470(+4) ?*@25@ @@  47.8



‡K±·É¸ÞÛ°458(}0)?*£37¢2›2.0 12.2



‡LÌÞٰײÄ506(-10) *@25@ @@  40.0



‡MÌßèÌÙØ360(+3)   @30@ @@   337



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 740‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 220‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 350‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|3@@2050‰~  12l‹C


”n˜A 1|3 @ 2050‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@650‰~ @6l‹C

@@ 3|10@ 1130‰~  16l‹C

@@ 1|10@@960‰~  13l‹C


”n’P 3¨1 @ 5350‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|10
@@@@ @@6600‰~  24l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨10
@@@@ @ 36950‰~ 121l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å