TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N7ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:45
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒvƒŠƒAƒY[ƒ‰@@‰²‚R 11’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   N è×ݼޱ@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

Žè“ˆ N—YŽ[’†ŽR] ’†‰›–qê



‡AƒŠƒ[ƒhƒtƒ@ƒ‰ƒIƒ“‰²‚R ‚U’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ØÜ°Ä޸شÝ@¹²ÑΰÑ

‹{è áŽqŽ[“Œ‹ž] ØÜ°ÄÞ



‡BƒŒƒbƒhƒŒƒtƒBƒi[ƒh‰²‚R ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ú²ÝÎÞ°ÀÞر@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡Cƒ~[ƒn@@@@@@‰²‚R 15’…

   H ¼­³Þ§Ù¸Þ×Ý@ʰ¸ײ
   ¥ ÀÞ°¸ÏÚ²Ý@»ÌÞа¶°

–å–ì d—YŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Dƒ{ƒ€ƒ|ƒbƒg@@@@‰²‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½Êß°¸Ù·¬¯Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

KR¼Þ¬ÊßÝ[“Œ‹ž] ’†_–qê



‡EƒPƒCƒc[ƒoƒ‹ƒ{ƒA@ƒZ‚R ‚T’…

   H ¼­³Þ§Ù¸Þ×Ý@ʰ¸ײ
   H Ë߶¹Ú²@ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ

“í–{ Ÿ”üŽ[“Œ‹ž] H“c–qê



‡Fƒ~ƒ‰ƒNƒ‹ƒWƒjƒA@@‰²‚R ‚V’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ·¾·ÉÊÅ@ȵÕƳާ°½

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡GƒNƒŒƒAƒcƒBƒI[ƒl@‰²‚R 14’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Îß¹¯ÄÁ¬°Ø°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] â“Œ–qê



‡Hƒ_ƒCƒAƒ”ƒBƒbƒN@@‰²‚R 13’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ¼Þ­´Ø°½Ä°Ñ@½Ä°ÐݸÞΰÑ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] Ò²À²F



‡IƒVƒ…ƒEƒYƒ_ƒCƒ„@@‰²‚R 12’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Û°½Þ¶¯ÄÀÞ²Ô@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽŤŽ–[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒJƒ‰[ƒIƒuƒƒ“ƒ_[‰²‚R ‚W’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M µµ¼ÏÊßݼް@½·¬Ý

–kŒ´ –€—¯Ž[--] â–{ °”ü



‡KƒwƒCƒ“ƒYƒ|ƒCƒ“ƒg@‰²‚R ‚P’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M ÌÛ°ÙÃÞ¾Ú¯¿@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Lƒ~ƒcƒJƒlƒg[ƒ‰ƒX@‰²‚R ‚Q’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N жÈ×ÌÞ@Ê°ËÞݼެ°

¬ŽR“c –žŽ[“Œ‹ž] ×ì”_ê



‡MƒTƒ“ƒJƒ‹ƒ~ƒA@@@‰²‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ̨°Ù»ÞÛÏݽ@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡NƒIƒEƒPƒ“ƒ”ƒB[ƒiƒX–Ä‚R 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N µ³¹ÝËÞØ°³Þ@¸ÛÌÈ

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.4
071-109-119-127-129-129-128-127-125

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12(2,13)-7(1,6)10,4,5(3,15)9(11,14)-8
2º:12,13,2-7(1,6)10(4,5,15)3(9,14)11-8
3º:(*12,13)=7(2,6)5(1,10)(14,15,8)3,9,11-4
4º:12,13=(2,7)6,5,14(3,10)(1,8)(11,9,15)-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 310‰~ @7l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|7@@1390‰~ @6l‹C


”n˜A12|13@ 1390‰~ @5l‹C


ܲÄÞ12|13@@550‰~ @5l‹C

@@12|14@@230‰~ @1l‹C

@@13|14@ 1180‰~  15l‹C


”n’P12¨13@ 1680‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|14
@@@@ @@2040‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨14
@@@@ @@7090‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å