TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ23“ú(“ú) ‰J ŽÅd ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ –؉®’¬“Á•Ê
ŽÅD2000m (“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ^[ƒŠƒ“ƒOƒAƒbƒv–Ä‚R ‚S’…

   N ÌÞد¸½±ÝÄÞÓÙÀÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   N ¿³Ù½À°ØݸÞ@Ì×ݹÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒJƒYƒL@@@@@@‰²‚S ‚U’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N Ò²¼®³¾²¶@¸ÛÌÈ

‘åÎ G•vŽ[ã_] ÔŶÞÜ–qê



‡BƒnƒCƒfƒB[ƒWƒFƒ“@‰²‚R ‚Q’…

   M ̧²ÝÆ°ÄÞÙ@±ÄÞϲÔÑ°Ý
   N ´½ÃÌ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ÷ˆä–qê



‡CƒtƒŒƒ~ƒ“ƒOƒt[ƒv@–Ä‚R ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°½Þ±À²¶Þ°@òٵÌÞ»Þ·¬¯Ä

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Dƒ‚ƒYƒ~ƒcƒ{ƒV@@@‰²‚T ‚W’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N Ó½ÞÌØѶŲÃÞ@¸ÛÌÈ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] ‚–ì–qê



‡Eƒiƒ€ƒ‰ƒGƒCƒnƒu@@‰²‚R ‚R’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÅÑ×±Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ’Jì–qê



‡FƒAƒŠƒXƒgƒƒVƒ…@@–Ä‚R ‚V’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   M ¶¼ÏÌ×Ü°@͸À°ÌßÛøÀ°

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] –k“‡–qê



‡GƒoƒbƒfƒŒƒCƒg@@@‰²‚R ‚P’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ËÞ°³²ÝÄÞ@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.03.1
127-120-128-128-131-132-124-116-111-114

Ú°½‘O”¼3F-37.5
Ú°½Œã”¼3F-34.1
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3,8,5,6(2,4)1-7
2º:3,8,5,6(2,4)1-7
3º:3,8(5,6)(2,4)1,7
4º:(*3,8)6(5,2,4)1-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


”n˜A 3|8 @ 3400‰~  11l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@950‰~  11l‹C

@@ 6|8 @@320‰~ @5l‹C

@@ 3|6 @ 1300‰~  14l‹C


”n’P 8¨3 @ 5000‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @@4810‰~  15l‹C


‚R˜A’P 8¨3¨6
@@@@ @ 26450‰~  76l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R –؉®’¬“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s8R –؉®’¬“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å