TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ23“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3 11@ 3(3.3) 
›11 ›11 ›15@›11(2.3) 
£ 2 £ 2 £ 3@£ 2(2.2) 
’15 ’15 ’ 9@’15(2.1) 
¢ 9 ¢14 ¢ 2@¢ 8(2.0) 
¤14 ¤ 9 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,8,11,12,13
‹rŒ³H 2,3,5,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:07)


‡@½×²½ÍØÃ482(+2)   @39@ @@  50.2



‡Aµ°ÊßÝÊÞ464(+6) ? £45¢2£2.2 11.8



‡Bµ°¹°¶ÙÒ416(-2) ? 53£33.3  4.3



‡CÊÞ¶ÞØ°Û452(+8)  *@38@ @@  16.5



‡D½³¨°Ä½¶480(+2) ? @30@ @@  22.1



‡E´Ø¶¸ÞÛØ486(-2)   @29@ ¤1.9 42.8



‡F¼¹ÞÙµÄË430(-4)   @39@ @@  44.9



‡GË۲ݽ޸456(+6)  *@38@ ¢2.0 19.1



‡H½Ï°ÄÌßÚ496(+6)   ¤41’2@@   6.8



‡I»²Óݺ°×464(}0)  @36@ @@  89.2



‡JÊس¯ÄÞÊ488(+2)  *494›2.3  4.2



‡K½Å°¸ÒÓØ440(-4)  *@37@ @@  38.9



‡L³Þ¨×°ºÞ504(+20) *@25@ @@  58.9



‡MºÝÊÞ¯ÄÍ466(+2)   ¢42@ @@  17.7



‡N»³ÝÄÞ±Ú502(+14)? 43›3’2.1  4.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@1180‰~  11l‹C

@@ 1”Ô @@ 800‰~  10l‹C


˜g˜A 2|4@@4060‰~  13l‹C


”n˜A 3|7 @11320‰~  32l‹C


ܲÄÞ 3|7 @ 2730‰~  31l‹C

@@ 1|3 @ 2420‰~  27l‹C

@@ 1|7 @11050‰~  66l‹C


”n’P 3¨7 @16050‰~  53l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @ 47490‰~ 119l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨1
@@@@ @173390‰~ 474l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å