TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–14:40
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ´—¢“Á•Ê
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
› 9 › 6 › 9@› 9(3.2) 
£ 6 £ 8 £ 1@£ 6(2.4) 
’ 1 ’ 3 ’ 3@@@@@  
¢ 8 ¢12 ¢ 8@@@@@  
¤ 3 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 13
‹rŒ³H 4,5,6,10,13,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:23)


‡@±²±ÑÕ³¼510(+6)   @51£3@@   6.3



‡AÀÏÓ³ÞªÅ446(+4)   @50@ @@  15.8



‡B×ÝÀÅËÙ½452(-4)   53’2@@  13.8



‡Cº½Óº×¯¼500(-8) ? @38@ @@   150



‡DØׯ¸½  516(+10)? @51@ @@  24.6



‡EØÝÄÞ׺Þ476(+4) ? 55@ £2.4 17.3



‡FØ­¸½³«Ø508(-2)   @38@ @@   174



‡G¸Þ×½¼Ì«422(-4)   £54¢2@@   8.1



‡HƯijÊÞ¼504(+6)   ¤52›3›3.2  4.8



‡I´½ÄÚÔÃÞ540(}0)? 5543.6  2.4



‡JÊÞÙЭ¾Þ534(+2)   @50@ @@  49.9



‡KÙ¸½Òõ°480(-4)   ¢52@ @@  34.9



‡LËÔ     464(-12)?*@38@ @@   141



‡MÐÙÄÊÝÀ°476(-2) ? @51@ @@  32.5



‡N¸ØɱÙÊÞ510(+4) ? @50@ @@  73.6



‡OÐ×·­×½×494(+6)   @50@ @@  85.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@1320‰~  12l‹C


˜g˜A 3|5@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 6|10@ 2100‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|10@ 1000‰~ @8l‹C

@@10|15@ 2370‰~  29l‹C

@@ 6|15@ 7880‰~  59l‹C


”n’P10¨6 @ 3040‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|15
@@@@ @ 36070‰~  99l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨15
@@@@ @ 95070‰~ 285l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R ´—¢“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å