TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ16“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒVƒ“ƒ[ƒ“ƒ}ƒ‹ƒmƒXƒP‰²‚Q ‚V’…

rì‹`ŒI ‚™—™52£ @ 1.12.4



‡Aƒ_ƒCƒ`ƒ‰ƒ|[ƒ‹@@‰²‚Q ‚Q’…

å‚–¼—˜”ü ’·•lƒ52£ @ 1.10.0



‡BƒXƒŠ[ƒs[ƒX@@@‰²‚Q ‚R’…

•ˆä—º”ü ²X–Ø55kg @ 1.10.1



‡CƒƒCƒ‹ƒhƒuƒbƒ^[@‰²‚Q ‚S’…

•‰p’qŒI ‰¡ŽR•55kg @ 1.10.2



‡DƒjƒVƒmƒ‰ƒ”ƒ@ƒ“ƒ_@–Ä‚Q ‚P’…

‰œ•½‰ë”ü ‰i–ì–Ò54™ @ 1.09.3



‡EƒTƒXƒyƒ“ƒXƒNƒB[ƒ“–Ä‚Q ‚U’…

˜a“c—Y”ü ’O“à—S55kg @ 1.11.1



‡FƒqƒƒmƒGƒNƒXƒJƒŠƒo‰²‚Q ‚T’…

¬Žèì”ü ¬—Ñ”ü51š @ 1.11.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.3
123-107-111-117-116-119

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,4-3,6-2-7=1
4º:5,4-3,6,2-7=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@1090‰~ @6l‹C


”n˜A 2|5 @ 4200‰~  10l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@930‰~  10l‹C

@@ 3|5 @@180‰~ @1l‹C

@@ 2|3 @ 1530‰~  15l‹C


”n’P 5¨2 @ 4690‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|5
@@@@ @@3470‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨3
@@@@ @ 19170‰~  55l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å