TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:15
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2100m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~[ƒn@@@@@@‰²‚R ‚T’…

   H ¼­³Þ§Ù¸Þ×Ý@ʰ¸ײ
   ¥ ÀÞ°¸ÏÚ²Ý@»ÌÞа¶°

–å–ì d—YŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Aƒxƒ‹ƒCƒXƒgƒ[ƒ‹@–Ä‚R ‚P’…

   H Я·°¸ÞÛ°Ø°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ϲ½¸´±ÜÝ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰¤‘ –qê



‡BƒA[ƒXƒXƒsƒŠƒbƒg@‰²‚R ‚X’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ±°½ËÞ°¶Þ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

¼ŽR ‘’jŽ[ŽD–y] KŽu–ì–qê



‡Cƒvƒ‰ƒ`ƒiƒoƒ“ƒh@@‰²‚R 12’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÏرÍÞ°Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

–¾‰h¤Ž–[“Œ‹ž] ‰«“c ’‰K



‡DƒCƒfƒAƒCƒSƒbƒ\ƒE@‰²‚R 11’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   M ²ÃÞ±µÌÞ¸¨°Ý@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰v“c CˆêŽ[’†ŽR] ’†˜e –ž



‡Eƒ‰ƒCƒgƒsƒ‰[@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ¼®³ØɳÀ¹Þ@ÌßØ»²½´ÝÄÞ

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ì’[ ³”Ž



‡FƒRƒRƒPƒC@@@@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ×Æ@ÀË߯Ä
   N ²ÀرÝ̪¯Ã@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

–F‰ê Ž–çŽ[’†‹ž] –ìâ–qê



‡Gƒ‰ƒuƒŠ[ƒ|ƒbƒv@@‰²‚R ‚W’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½É°ÎܲÄ@ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ

¼Þª²±°Ù[’†ŽR] Ž­ŒË ”ü–¾



‡HƒAƒ‹ƒtƒ@ƒEƒBƒ“ƒU[‰²‚R ‚U’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ×Ë߯ÄÞÁªÝ¼Þ@Ü°¸Ì«°½

‹M‰x[“Œ‹ž] ‘O“cF



‡IƒŒƒbƒhƒXƒtƒF[ƒ“@ƒZ‚R ‚Q’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´¸¾ÚÝÄÃÞ»Þ²Ý@´¸¼°ÄÞ±ÝÄÞ´¸¾Ù

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘ä–qê



‡JƒtƒBƒbƒcƒƒC@@@‰²‚R 14’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼Å½À¼Þ±@ºÞ°Ý³ª½Ä

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡KƒxƒŒƒbƒ^@@@@@‰²‚R ‚R’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶Þ°Ù½ÞÊÞÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡LƒNƒCƒ“ƒYƒŠƒQƒ‹@@–Ä‚R 15’…

   ¥ ¶ÙÌ«ÙƱ¸Û°Ñ@ׯ·°ÌßÙË߯Ä
   M ʲܲ԰@½Äذĸײ

¹²±²½ÀصÝ[--] ʼÓÄ̱°Ñ



‡MƒCƒfƒAƒpƒVƒIƒ“@@‰²‚R 16’…

   ¥ ±ÆÏٷݸÞÀÞÑ@ÙÛÜÃÞ»ÞÆÓ°
   H رذ׳ÞÕ°@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‰v“c CˆêŽ[’†ŽR] ‚‹´ —Ë



‡NƒNƒŠƒ“ƒL[@@@@‰²‚R 10’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   H ±Å»Þ°Ü°ÙÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŒIâ ’Ž[“Œ‹ž] ÀÊÞÀF



‡OƒEƒCƒ“ƒhƒ‰[ƒg@@‰²‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ³²Ý¼ÞªÙÍÞ°×@±²ÙʳޱŻް

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.7
075-113-127-131-129-128-126-126-127-126-129

Ú°½‘O”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï38.2)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,15)16,14(3,4)12,6(2,10)9(11,13)(7,8)-5
2º:1,15(3,16)(2,4,14)(6,12)(9,10)(7,11,13)8-5
3º:1,15(3,16)(2,4)6(9,12)(8,14,10)7(5,11)=13
4º:(*1,15)-(3,16)(2,4)(6,12,10)(9,8)-7,5,14-11=13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@8840‰~  10l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 760‰~ @9l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|5@@2170‰~ @5l‹C


”n˜A 2|10@ 5540‰~  12l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 1240‰~  14l‹C

@@ 2|12@ 2810‰~  25l‹C

@@10|12@@150‰~ @1l‹C


”n’P 2¨10@22690‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @@3960‰~  11l‹C


‚R˜A’P 2¨10¨12
@@@@ @ 84840‰~ 171l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å