TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:45
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒqƒƒCƒ“ƒR[ƒ‹@@–Ä‚R 10’…

   N Ó°ÆÝ@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M ±²ÝײÂ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] â–{ t—Y



‡Aƒlƒ€ƒŒƒXƒNƒC[ƒ“@–Ä‚R ‚V’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   H ±¯ÌßÛ¯¸@ʰ¸ײ

̨°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] ŽÐ‘äF



‡BƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒXƒC[ƒv–Ä‚R ‚S’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   H ¼¬ØµÄÞ°Ù@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

ˆä“à N”VŽ[--] ŽÐ‘äF



‡CƒGƒRƒƒJƒŒƒ“@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N ´Ú¶ÞÝúº@ÌÞׯ¸Î°¸

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡DƒGƒOƒ}ƒŠ[ƒk@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ½Ã¨°ØÝ·¯¼°½Þ@½¶²Ò»

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡EƒƒCƒU[ƒLƒbƒN@@–Ä‚R ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼ÄÛÌß¼½@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

KICÚ°¼Ý¸Þ[--] ŽÐ‘äF



‡FƒJƒ€ƒCƒpƒpƒCƒ„@@–Ä‚R 13’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   H Ó¯¼­Ë߯Ä@µÙ̪°³ÞÙ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] –Ø‘º–qê



‡GƒRƒXƒ‚ƒrƒIƒ‰@@@–Ä‚R 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ×ݽÀÝ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] “V‰H–qê



‡HƒCƒ“ƒOƒŠƒbƒhƒ[ƒY–Ä‚R ‚X’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ²Ý¸ÞدÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“ú‰º K“¿Ž[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡IƒLƒ^ƒmƒAƒ}ƒ|[ƒ‰@–Ä‚R ‚U’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   H İγØØ°@ȵÕƳާ°½

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡JƒqƒgƒŠƒSƒc@@@@–Ä‚R 15’…

   ¥ Í޽ij«°Ø±@ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°
   H ¸²Ý½ÞÌßØݾ½@±ÄÞϲԵ°×

žwX ‚ŽjŽ[--] ”ó“n Žu®



‡KƒŒƒbƒcƒ_ƒ“ƒX@@@–Ä‚R 16’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N ½Ï°ÄÌß×ȯÄ@̧ÙÌÞ׳Þ

“c“‡ žÄ“ñ˜YŽ[’†‹ž] â –qê



‡Lƒm[ƒ}ƒ“ƒYƒ‰ƒ“ƒh@–Ä‚R 11’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   M ÎÞ°ÀÞÚ½@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡MƒGƒŠ[ƒXƒeƒ‰@@@–Ä‚R 14’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ϲ³¨Ý@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

’Jì ³ƒŽ[“Œ‹ž] ‰Á“¡–qê



‡Nƒxƒ‹ƒuƒŠƒG@@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Å·Þ¯Ä@½Ï°Ä½Äײ¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Oƒj[ƒXƒ‰ƒCƒg@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   ¥ Æ°½¾ÌÞÝèÝ@ÅØÀįÌßÛ°ÄÞ

”óŒû ³‘ Ž[‹ž“s] ’Jì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.6
128-111-122-127-125-119-124

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,6)4(5,15)(10,16)14,11-(1,9)(8,13)2-7-12
4º:(*3,6)(5,4)(10,15)16-14,11(1,9)(2,8,13)-7-12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 370‰~ @3l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|8@@2350‰~ @9l‹C


”n˜A 4|15@ 3490‰~  13l‹C


ܲÄÞ 4|15@ 1090‰~  15l‹C

@@ 5|15@@280‰~ @2l‹C

@@ 4|5 @@980‰~  13l‹C


”n’P15¨4 @ 5860‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|15
@@@@ @@2980‰~  10l‹C


‚R˜A’P 15¨4¨5
@@@@ @ 18940‰~  57l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å