TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N6ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ Žá‹·˜p“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  7 10@ 7(3.3) 
› 7 ›10 › 7@›10(2.3) 
£ 4 £ 6 £ 5@£ 2(2.2) 
’ 5 ’ 4 ’ 2@’ 6(2.1) 
¢ 2 ¢ 5 ¢ 4@¢ 4(2.0) 
¤ 6 ¤ 8 @@@¤ 5(1.9) 


‹rŒ³H 1,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:35)


‡@Ãݳ«°¸×476(}0)? @43@ @@  71.1



‡AÊÞ¯¸Ä©»514(}0)  @48’2£2.2  7.3



‡BÀÞ²¼Ý¸Û508(+18)  @40@ @@  27.7



‡CËÛɵµ¿Þ482(+2)   51¢2¢2.0  7.7



‡D»Ýײ½ÞÊ542(-2) ? ¢49£3¤1.9  5.7



‡EÊß°»³Þ¨448(}0)  £52@ ’2.1 11.0



‡F¼ÞÙÊÞ°Ý438(}0)  53›33.3  4.7



‡GÒ²¼®³¼Å488(-4)   ¤48@ @@  13.1



‡H´¸½Ä×É°480(-2)   @46@ @@  41.7



‡IèÙÄÞ°Ý522(-2)   524›2.3  2.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1090‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 240‰~ @7l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@ 900‰~ @3l‹C


”n˜A 5|8 @ 3000‰~  15l‹C


ܲÄÞ 5|8 @ 1020‰~  19l‹C

@@ 8|10@@480‰~ @5l‹C

@@ 5|10@@350‰~ @2l‹C


”n’P 8¨5 @ 6820‰~  32l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|10
@@@@ @@2070‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨10
@@@@ @ 23080‰~  97l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R Žá‹·˜p“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s10R Žá‹·˜p“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å