TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N5ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹[ƒ‹ƒVƒF[ƒo[@‰²‚V 14’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ÚÓÝØ°Ì@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

‹V‰ê DŽqŽ[‹ž“s] •—É‹uF



‡AƒEƒCƒ“ƒhƒƒ“ƒs[ƒX‰²‚S 12’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼°Ã޲ײÄ@ÍÆ°Ë­°½Þ

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒOƒ‰ƒ“ƒtƒ@ƒ‰ƒI@@‰²‚S ‚U’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   M ½³¨°ÄÄ©°½½³¨°Ã¨@½Ï°Ã¨¼Þ®°Ý½Þ

•Ÿ· ŒP”VŽ[--] Dennis A. Drazin



‡Cƒ‰ƒCƒYƒ“ƒVƒƒƒCƒ“@–Ä‚U ‚V’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   M Ê߯¼®ÝÛ°½Þ@±ÌØ°Ä

‰º‰Í•Ó–qê[”ŸŠÙ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡DƒWƒƒ[ƒ”ƒBƒX@@@‰²‚S ‚R’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   N ¼ÞªÙ³Þª°½Þ@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡EƒŒƒbƒhƒ_ƒ“ƒ‹[ƒX@‰²‚S 11’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±²Ø¯¼­¼°@¶ÞØÚµ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒAƒCƒLƒƒƒ“ƒhƒEƒCƒb‰²‚T ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°ºÝÀ°Ý@¼¬Ï°ÀÞÙ

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡GƒfƒAƒfƒ‹ƒ}[ƒŒ@@–Ä‚S 15’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±Ù¾Å°Ú@¸ÛÌÈ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡Hƒ}ƒCƒh@@@@@@‰²‚S ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Æ°ÚÝÍÞÙ·Þ±@±¸ÞȽÀ·µÝ

Ư¼ÝΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡IƒŒƒ]ƒ‹ƒVƒIƒ“@@@‰²‚S 16’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M Э¹ÞÌßØݾ½@´ÝÊß²±Ò°¶°

‘O“c K‹MŽ[‹ž“s] ‚º–qê



‡JƒvƒƒeƒA@@@@@ƒZ‚S ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ž¹Ý±²Ø½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆîê ŸŽ[--] ÷ˆä–qê



‡Kƒiƒ`ƒ…ƒ‰ƒ‹ƒŠƒo[@‰²‚S ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¼ÅÉÈ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡LƒOƒ‰ƒ“ƒOƒXƒg@@@–Ä‚S 13’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÊÞ×ÀÞ¾°Ù@ɯÄÌ«°¾°Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒVƒƒƒEƒ‰@@@@@–Ä‚S ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ½ºÙËߵݷ¯½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¶Ð²½À¯Ä



‡NƒEƒCƒ“ƒoƒŠƒIƒX@@‰²‚T ‚Q’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ³²Ý±·Ú±@ºÝÃÞ­²¯Ä

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Oƒg[ƒzƒEƒLƒUƒ“@@‰²‚S 10’…

   H İγ¼Þ¬¯¶Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   M İγÄÞÙÁª@»³½³Þ¨¸Þ×½

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ’|“‡ KŽ¡




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.0
120-110-118-125-124-125-128

Ú°½‘O”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8(11,12)(7,9)14(5,10,13)15(3,6,4)2(1,16)
4º:(*8,11,12)(7,9,14)(5,10,13,15)(3,6)4,2(1,16)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 450‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 600‰~ @9l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@1810‰~ @8l‹C


”n˜A 9|15@ 7630‰~  29l‹C


ܲÄÞ 9|15@ 2610‰~  33l‹C

@@ 5|9 @@680‰~ @4l‹C

@@ 5|15@ 1690‰~  19l‹C


”n’P 9¨15@10340‰~  41l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|15
@@@@ @ 11640‰~  35l‹C


‚R˜A’P 9¨15¨5
@@@@ @ 59480‰~ 173l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


‹ž“s6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å