TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2024”N5ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:35
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒcƒmƒeƒ“ƒX@@@‰²‚S ‚X’…

ˆÉ“¡L”ü ‘å]”ä54š æ 1.13.4



‡AƒrƒiƒJƒ“ƒg[@@@–Ä‚S 10’…

“¡‘ò‘¥ŒI ¼–{‘å55™ ’Ç 1.13.5



‡BƒoƒNƒŒƒcƒ}ƒzƒE@@–Ä‚S 13’…

–{ŠÔ”E”ü …ÀŒ³53£ æ 1.14.3



‡CƒXƒ}ƒCƒ‹ƒoƒbƒN@@–Ä‚T ‚Q’…

¼‰€ãÄŒI ¼’ËŸ©54¢ æ 1.12.0



‡DƒXƒsƒŠƒ`ƒ…ƒAƒ‹@@–Ä‚S ‚V’…

•“¡‘P”ü ΋´ãù56kg æ 1.13.0



‡EƒzƒCƒbƒXƒ‹ƒ\ƒ“ƒO@–Ä‚S ‚U’…

•Šâ—z”ü ¬—ÑŸ53£ ’Ç 1.12.6



‡Fƒ‰ƒ”ƒ@ƒOƒƒE@@@–Ä‚S ‚W’…

”©ŽR‹g”ü ‰i“‡‚Ü54ž · 1.13.0



‡Gƒ}ƒ“ƒmƒ‰ƒCƒgƒjƒ“ƒO‰²‚S ‚T’…

Šp“cWŒI Šp“c˜a57™ æ 1.12.4



‡HƒXƒ~ƒVƒ…[@@@@–Ä‚T 14’…

å‚–¼—˜”ü Î_“¹53£ ’Ç 1.15.5



‡IƒNƒ‰ƒVƒJƒ‹ƒ^ƒCƒv@–Ä‚S 11’…

VŠJK”ü Γc‘ñ53£ · 1.13.5



‡JƒXƒyƒLƒIƒTƒŒƒW[ƒi–Ä‚S ‚P’…

Xˆê½”ü ²X–Ø55™ æ 1.11.8



‡KƒI[ƒuƒ‰ƒbƒN@@@‰²‚T 12’…

‚‹´’‰ŒI HŽR–«57™ æ 1.13.9



‡Lƒ}ƒ‹ƒ‚ƒŠƒLƒ“ƒO@@‰²‚S ‚R’…

‘å‹´—EŒI ò’J•–57™ · 1.12.1



‡MƒJƒYƒ‰ƒ|ƒjƒAƒ“@@‰²‚T ‚S’…

‚‹´ˆêŒI ¬—Ñ”ü54š ’Ç 1.12.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.8
120-108-116-124-124-126

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,4)12(3,13)10,8(6,11)-2,7-5-14=9
4º:1(4,12)13(10,8)(3,11)6-(2,7)5-14=9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 520‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 4|11@@630‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|11@@300‰~ @2l‹C

@@11|13@@380‰~ @4l‹C

@@ 4|13@@280‰~ @1l‹C


”n’P11¨4 @ 1560‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|13
@@@@ @@ 840‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 11¨4¨13
@@@@ @@5610‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


VŠƒ8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å