TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2024”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ ”~“cS
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 11  4@10(3.3) 
› 4 › 8 ›11@›11(2.3) 
£11 £10 £10@£ 4(2.2) 
’ 8 ’ 4 ’ 8@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@¢ 8(2.0) 
¤12 ¤ 7 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,9
‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 5,9,13
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:57)


‡@Î߯ÄÞÎÞ526(-6)   @45@ @@  20.1



‡A¼Þ­ÀÛ³ 484(-8)   ¢56¢2’2.1  7.7



‡BÏÙ¶±Ä×½498(+12) *@45@ @@  15.7



‡Cðµ°¸Þ×500(-2)   604£2.2  3.3



‡DËÐÉÌׯ¼556(}0)? @52@ @@   119



‡E²ÝÃÞ¨ºÞ510(-2)   @45@ @@  32.8



‡FÒ²¸»ÞËÞ490(-6) x ¤55@ @@  15.6



‡G±³ÄÚݼÞ494(+2)   61’2¢2.0  7.5



‡HϲÈÙ¸ÛÝ500(-10)?*@48@ @@  77.2



‡I¸Þ°ÃÞÝÄ522(}0)  £61£33.3  5.3



‡JײÂÌ«Ù 492(-4)   62›3›2.3  7.2



‡KµÒ¶ÞÀ·¼442(}0)! @53@ ¤1.9  7.6



‡LÌÀ²ÃÝÛ¯480(-10)? @45@ @@   173



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 660‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 540‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|7@@ 880‰~ @3l‹C


”n˜A 8|10@ 1510‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 8|10@@630‰~ @8l‹C

@@ 3|8 @ 2330‰~  25l‹C

@@ 3|10@ 2220‰~  23l‹C


”n’P 8¨10@ 3160‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @ 12080‰~  41l‹C


‚R˜A’P 8¨10¨3
@@@@ @ 55970‰~ 187l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R ”~“cS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_12R ”~“cS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å