TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–14:15
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ ˆó¼“Á•Ê
ƒ_2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2 12  2@12(3.6) 
›12 › 3 › 6@› 6(3.1) 
£ 6 £13 £ 8@£ 3(2.4) 
’ 3 ’ 5 ’12@’ 2(2.2) 
¢ 9 ¢ 6 ¢ 9@@@@@  
¤13 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,7
‹rŒ³H 3,5,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:01)


‡@ÀÞ½¸   466(-2)   @48@ @@  11.7



‡AٰװدÁ488(+4)   @524’2.2  3.5



‡B¸Ø°ÝÄÞØ488(-2) ?*54@ £2.4 17.3



‡CܶÐÔÌßÚ518(-4)   @49@ @@  27.1



‡D¶ÞݳÙÌ 490(+2) ?*54@ @@  16.2



‡E»ÄÐÉÏÛÝ536(+4)   ¢53›3›3.1  5.3



‡F¿¯º°ÀÙÏ506(+2)  *@35@ @@  62.5



‡G´²ÄÜÝ  536(}0)  @43£3@@  11.7



‡H±Ä׸è°546(+8)   ¤53¢2@@  11.2



‡I¼­¶Þ°ºÙ500(-2) ? @52@ @@  24.6



‡JºÙ»Ì§À°506(+2) ? @46@ @@  23.5



‡K¹Ø°½ÞÉÍ510(-2)   55’23.6  5.3



‡LÓÃÞ¨¶  506(+8)   £54@ @@  12.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 870‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 650‰~  10l‹C

@@ 3”Ô @@ 430‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|7@@6900‰~  25l‹C


”n˜A 1|11@10520‰~  38l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 3000‰~  37l‹C

@@ 1|3 @ 2190‰~  29l‹C

@@ 3|11@ 4890‰~  52l‹C


”n’P 1¨11@22670‰~  78l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|11
@@@@ @ 53960‰~ 155l‹C


‚R˜A’P 1¨11¨3
@@@@ @325480‰~ 892l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR9R ˆó¼“Á•Ê
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†ŽR9R ˆó¼“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å