TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
•Ÿ“‡ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m ŽáŽè‹RŽè”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒCƒfƒJƒ“ƒ^ƒƒE@‰²‚R ‚T’…

   B ¸Þ§ÝÁ¬°Ú@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ²²ÃÞÒÓØ°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

¼–{ rœAŽ[•Ÿ“‡] ŽR‰ªF



‡AƒsƒJƒŒƒXƒNƒmƒxƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H Ë߶Û@½½Þ¶ÏÝÎÞ

‰Á“¡ “OŽ[’†ŽR] ‘åŽë•”–qê



‡BƒfƒtƒBƒjƒeƒB[ƒ{@‰²‚R ‚Q’…

   H ´Ë߶ؽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ±ÒØÃÞׯ¸½@±ÒضÝÎÞ½

’†‘º —SŽqŽ[ŽD–y] ‹´–{–qê



‡Cƒ†ƒCƒmƒTƒ“ƒoƒ“ƒJƒ“‰²‚R ‚V’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   ¥ ÒÓذ̪ÐÅ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] ¬—²–qê



‡DƒXƒ}ƒbƒVƒ…ƒXƒ‹[@‰²‚R 11’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´ºÞ²½Ä@̧½Ø´Ì

–Š ˜a”üŽ[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡EƒŒƒbƒhƒXƒEƒBƒ“ƒO@‰²‚R 13’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ÃÞ¨³Þ§²ÝʲÂ@ʰ¸ײ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ€ƒJƒoƒL‰²‚R 10’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   H ίº°ÕÆÊÞ°½@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê



‡Gƒ‚ƒYƒuƒ‹[ƒ€@@@‰²‚R ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ±·É¸ØÝÁ@¸ÛÌÈ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] •“c Cˆê



‡HƒYƒoƒbƒgƒ}ƒTƒ€ƒl@‰²‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ËÞÊÞØ°ËÙ½Þ@½Æ¯ÂªÙ

‰–àV ³Ž÷Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡IƒGƒeƒ‹ƒmƒAƒL[ƒ@‰²‚R 14’…

   N ±ÎßÛ¹ÝÀ¯·°@×ݸÞÌ°Ù
   N ½½ÒÖÝÏÙ@¹°ÌßÌÞ×ݺ

”ªŠª OˆêŽ[“Œ‹ž] ±»Ë–qê



‡JƒlƒIƒNƒ‰ƒEƒ“@@@‰²‚R ‚X’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H À²¾²ËÞËÞ¯ÄÞ@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

¼“c r“ñŽ[“Œ‹ž] ”–Ø ˆê‘¥



‡KƒTƒ“ƒ_[ƒo[ƒX@@‰²‚R 12’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   H ´³Þ«Ø­°¼®Ý@Ø·±²»²Úݽ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡LƒfƒCƒgƒDƒŠƒƒ“ƒo[–Ä‚R 15’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ·½Ä©ØÒÝÊÞ°@ËÞ¯¸ÞÌÞ׳Ý

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] –î–ì–qê



‡Mƒ}ƒCƒlƒ‹ƒgƒDƒ‹ƒl[‰²‚R ‚S’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   B ϲȿ°»Ø½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡NƒAƒXƒNƒqƒƒCƒYƒKƒC‰²‚R ‚P’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ±ÝÊÞ°ÐÆ°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

œAè—˜—mHD[--] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.3
068-112-119-130-124-131-126-131-132

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*7,9,15)(12,14)(4,11)(3,5,13)(2,6)8-10,1
2º:(*7,9)(15,11)(12,14)4(5,13)3,2,6,8,1,10
3º:(7,*9,15,11)(14,5,13)3,4(12,2)(1,6)8-10
4º:15(7,9)14(3,11)(4,2)5,1,12,13(8,6)-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 650‰~ @4l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 350‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 250‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@5700‰~  14l‹C


˜g˜A 2|8@@1220‰~ @5l‹C


”n˜A 3|15@ 2750‰~  11l‹C


ܲÄÞ 3|15@@940‰~  10l‹C

@@ 2|15@26000‰~  71l‹C

@@ 2|3 @10890‰~  54l‹C


”n’P15¨3 @ 4420‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|15
@@@@ @209450‰~ 192l‹C


‚R˜A’P 15¨3¨2
@@@@ @955930‰~ 962l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


•Ÿ“‡3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å