TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ10“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅAŠO1600m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒXƒP@@@@@@‰²‚S ‚V’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M Ï×¼ÞƱ@³¨¯Êß°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ’Ò –qê



‡AƒTƒgƒmƒXƒJƒCƒ^[ƒt‰²‚U ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼°³Þ@ϲݼ¬ÌÄ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡BƒLƒ^ƒTƒ“ƒ_ƒ€[ƒ‹@–Ä‚S ‚U’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ·À»ÝÌßØݾ½@´ÝÊß²±Ò°¶°

‘å–줎–[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡CƒAƒ‹ƒQƒ“ƒeƒEƒX@@ƒZ‚T ‚Q’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ×ÀÞ°ÑÌÞ×ݼª@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒLƒhƒ“‰²‚S ‚X’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¾¼Ø±@±¸ÞȽÀ·µÝ

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] “V‰H–qê



‡Eƒtƒ@ƒ^ƒŠƒe@@@@‰²‚W 10’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ùб°¼Þ­@ʰ¸ײ

‰œ —TŽkŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡FƒhƒiƒEƒp[ƒ‹@@@–Ä‚S ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÄÞųÌÞÙ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒ[ƒhƒXƒpƒCƒ‰ƒ‹@‰²‚S ‚W’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   H ´Ý¼ÞªØ¯¸Ú²@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡Hƒ_ƒCƒVƒ“ƒrƒˆƒ“ƒh@–Ä‚T ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ÀÞ²¼ÝÊ߰è°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡IƒeƒNƒmƒfƒUƒCƒ“@@–Ä‚S ‚T’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   H øƶÙ×Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.6
127-116-122-122-120-113-110-116

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3-5-9(2,10)4(1,8)7=6
4º:3(5,9)(2,10)4(1,8)7-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 350‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|4@@4920‰~  18l‹C


”n˜A 2|4 @ 3260‰~  13l‹C


ܲÄÞ 2|4 @ 1070‰~  14l‹C

@@ 2|9 @@960‰~  12l‹C

@@ 4|9 @ 2350‰~  26l‹C


”n’P 2¨4 @ 6170‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @ 10190‰~  37l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨9
@@@@ @ 59530‰~ 202l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å