TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ17“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:20
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒvƒŒƒUƒ“ƒgƒEƒCƒ“ƒh–Ä‚R 11’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ·­Øµ½Ã¨°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹{è ‹g“ñŽ[--] –î–ì–qê



‡Aƒhƒ‹ƒtƒBƒ“ƒXƒNƒGƒA–Ä‚R 13’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   N ¹Ý¼ÞÝÄÝ2@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] •l–{–qê



‡BƒtƒFƒAƒAƒCƒ‹@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ײ¼Þݸ޸۽@¹°Ì߸۽

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡CƒEƒCƒ“ƒ‰ƒOƒ‰ƒX@@–Ä‚R ‚P’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   B º½Ó×ÊßÝ@½¸Ø°ÝË°Û°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Dƒu[ƒPƒhƒ{ƒ@@@–Ä‚R ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Íß²¼¬ÌªØ¼À@ʰ¸ײ

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —F“c–qê



‡Eƒhƒ‰ƒ€ƒ‰ƒCƒ€@@@ƒZ‚R 14’…

   N ÌÞد¸½±ÝÄÞÓÙÀÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M ½Ï¯¼­Ê°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“¡“c WŽ[--] Žðˆä–qê



‡FƒVƒAƒƒZƒŒƒVƒs@@–Ä‚R 15’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H À²·ÙÅ@À²·¼¬ÄÙ

’r“c ‘—´Ž[“Œ‹ž] ãˆä”_ê



‡GƒjƒVƒmƒ~ƒjƒ‡ƒ“ƒk@–Ä‚R 12’…

   ¥ ¶ÙÌ«ÙƱ¸Û°Ñ@ׯ·°ÌßÙË߯Ä
   H ƼÉÒÙÓ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] –{‹Ë–qê



‡HƒŠƒGƒ‰@@@@@@–Ä‚R 16’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ù°¼Þ­Ï¼Þ¯¸@±ÌØ°Ä

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ¼–Ø ‰Á‘ã



‡IƒVƒƒƒbƒtƒ‹ƒK[ƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ÚÃÞ¨·Þ¬Ý¸Þ@¸ÛÌÈ

‹ß“¡ Ž–›Ž[’†‹ž] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡JƒŒƒIƒiƒ‹ƒhƒXƒ^[@‰²‚R ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃި϶Êß@²¸²±°É

‘“c ˜aŒ[Ž[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡KƒŒƒfƒB[ƒYƒiƒCƒg@–Ä‚R 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Øׯ¸½½Ï²Ù@ÄÞÊÞ²Ã޽èȰ¼®Ý

’r‘ÜÚ°¼Ý¸Þ[--] “ú‚‘å—m–qê



‡Lƒ}ƒCƒ‰ƒbƒL[ƒfƒC@‰²‚R 18’…

   H Ú²ÝÎްײÝ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÌÞÙ°ÌßÚØ­°ÄÞ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] ‚‹´ Œ[



‡MƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒT[ƒK@–Ä‚R 17’…

   H ¼®³ÅÝÊÞ¯Ê@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼®³ÅÝÀ²ØÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡NƒVƒ…ƒgƒ[ƒ€@@@‰²‚R ‚S’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H À޲ܽÄØ°Ñ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F



‡OƒAƒ“ƒOƒŠƒt@@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H º½ÓÀÞر@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡PƒjƒVƒmƒAƒ„ƒJƒ[@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   N ƼÉÐÅж¾Þ@̧ÙÌÞ׳Þ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] “úi–qê



‡QƒƒCƒVƒ‡ƒEƒeƒ“ƒˆƒE–Ä‚R ‚X’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ¸Ø±°Ê߯¼®Ý@·Ý¸ÞͲ۰

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‘ƒ “Ö




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.1
120-108-113-114-119-117

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(3,*4)11(2,6,7,10,12)(1,5,8,16,17)(15,13,18)-(9,14)
4º:4(3,11)(2,6)(7,10,12,17)(1,5)(15,8,16)18(9,13,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 840‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@1330‰~  11l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|2@ 29000‰~  32l‹C


”n˜A 3|4 @25020‰~  48l‹C


ܲÄÞ 3|4 @ 6560‰~  49l‹C

@@ 4|11@@360‰~ @1l‹C

@@ 3|11@ 3240‰~  34l‹C


”n’P 4¨3 @40630‰~  87l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|11
@@@@ @ 19700‰~  63l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨11
@@@@ @178550‰~ 508l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å