TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–09:50
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒ}ƒ‚ƒLƒTƒL@@@–Ä‚R 11’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   H ÀÏÓÏÅѽÒ@ÏÝʯÀݶ̪

ÀÏÓ[ã_] ‰ª“c–qê



‡AƒJƒlƒRƒƒtƒ@ƒ~ƒŠ[–Ä‚R ‚R’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÌßÛøļޱ°½@±ÌØ°Ä

‚‰ª ‹`‹vŽ[--] ç‘ã“c–qê



‡BƒNƒC[ƒ“ƒuƒ‰ƒbƒh@–Ä‚R 14’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N Ò²Ì×Ü°@µÍß×ʳ½

“c’† –M•FŽ[“Œ‹ž] ‰«“c–qê



‡CƒJƒ“ƒJ[ƒ‹@@@@–Ä‚R ‚V’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   H ³¨½ÞÍß²¼ªÝ½@ȵÕƳާ°½

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] ÔΖqê



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒŠƒŠ[@–Ä‚R ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H Ò²¼®³À×ÁÈ@Ò²¼®³ÎÞ°×°

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚Ü‚é‚Æ‚Ý•y‰ª–qê



‡Eƒiƒ€ƒ‰ƒŠ[ƒi@@@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ±ÆÏٷݸÞÀÞÑ@ÙÛÜÃÞ»ÞÆÓ°
   H ÅÑ׵³@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ”ª“cF



‡FƒV[ƒƒWƒƒ[@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ÌßײÏØ°º°ÄÞ@¸ÛÌÈ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒeƒŠƒIƒXƒ\ƒ‰@@@–Ä‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸ØÑ¿ÞÝÌÞ°¹@¸ÛÌÈ

—é–Ø ”ü]ŽqŽ[“Œ‹ž] “c’† —T”V



‡Hƒ‹ƒtƒgƒNƒX@@@@–Ä‚R ‚P’…

   M Æ­°²Ô°½ÞÃÞ²@½Äذĸײ
   N ¸Ù°¸Ê²Ä@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡IƒEƒFƒCƒgƒDƒS[@@–Ä‚R ‚T’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   ¥ Á×Ø@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡JƒXƒ}[ƒgƒk[ƒƒ“@–Ä‚R 13’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ½Ï°Ä±¸¼½@Ù¯·Ý±¯Äׯ·°

‘åì “OŽ[’†‹ž] ÓàŽR“c–qê



‡KƒtƒFƒCƒ}ƒXƒOƒ‰[ƒX–Ä‚R 10’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   B ˶ÙÕÒ±¶Ø@¼ÝÎÞظؽ´½

–x] ’åKŽ[VŠƒ] ‰F“ìŽR–qê



‡LƒqƒƒCƒ“ƒYƒNƒŒƒXƒg–Ä‚R ‚S’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ½Ã×½À°×²Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡MƒŠƒxƒŠƒAƒ“ƒK[ƒ‹@–Ä‚R 12’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ´²¼Ý·ÝÁªÑ@̼޷¾·

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.2
070-108-126-137-135-120-124-127-125

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(8,10)(9,11)(7,12)(1,13)(4,5)(3,14)-6
2º:2(8,10)9(7,11)(1,12)(4,5)13(3,6,14)
3º:(*2,13)8(9,10)12(4,7,11,5)14(1,6)-3
4º:(*2,13)9(4,8,10)5,7,12-(1,6)(11,14)-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 400‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@1670‰~ @6l‹C


”n˜A 5|9 @ 2480‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@940‰~  12l‹C

@@ 2|9 @@330‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @ 1660‰~  21l‹C


”n’P 9¨5 @ 4070‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|9
@@@@ @@4310‰~  12l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨2
@@@@ @ 20800‰~  54l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å