TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ4“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:40
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1600m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒo[ƒnƒsƒlƒX@@–Ä‚S ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ²Ù°¼³ÞÊËßȽ@Ì×ݹÙ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Aƒƒ_ƒ‹ƒ‰ƒbƒVƒ…@@–Ä‚S 13’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ½²°ÄÒÛÃÞ¨°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒpƒCƒŠƒ”ƒŒ@@@@–Ä‚S 15’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N Êß²¸°Æ¬Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

³´½Ä.Ì«Ú½Ä.½Ã²ÌÞÙ[--] —²‰h–qê



‡Cƒz[ƒŠ[ƒGƒ“ƒuƒŒƒ€–Ä‚T 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò¼Þ¬°´ÝÌÞÚÑ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Dƒtƒ@ƒ~ƒŠ[ƒNƒŒƒXƒg–Ä‚T ‚Q’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ±°Ï²Ý@²¸½ÁªÝ¼ÞÚ²Ä

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒƒƒEƒ”ƒHƒCƒX@@–Ä‚T ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Óݸ°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

…ã ‚Ó‚¶ŽqŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡FƒƒtƒeƒB[ƒCƒfƒAƒ‹–Ä‚S ‚R’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ÛÌè°´²Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡GƒVƒ‹ƒo[ƒj[ƒX@@–Ä‚S ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±Ù·Þ­Û½@ÏÝʯÀݶ̪

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡HƒAƒtƒgƒNƒ‰[ƒeƒBƒ‰–Ä‚S ‚V’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ò°ÃÞ²±@·Ý¸ÞͲ۰

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Iƒ‹[ƒWƒ…ƒNƒŒƒZƒ“ƒg–Ä‚S 14’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌßÚ»ÞÝĹ²Ìß@¹°Ì߸۽

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] —F“c–qê



‡Jƒ}[ƒSƒbƒgƒŒ[ƒ”@–Ä‚S ‚X’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H ¼Ø¶@Ò²¼®³ÎÞ°×°

‘O“c —Ç•½Ž[--] ÌßÛ¸ÞÚ½F



‡Kƒvƒ`ƒ{ƒk[ƒ‹@@@–Ä‚S ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   ¥ ÄÛÜÎÞÇ°Ù@ÊÞºÞ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Lƒiƒ“ƒˆ[ƒEƒCƒ“ƒO@–Ä‚S 11’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ´±¼ÝÌ«Æ°@Ù°×°¼¯Ìß

’†‘º “¿–çŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡MƒVƒ‹ƒ”ƒ@ƒeƒBƒJ@@–Ä‚S 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÍßÃÞ¨¸×ؽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒŒƒW[ƒiƒ[ƒY@@–Ä‚S ‚W’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ËÙÉؽÎÞÝ@ÏÝʯÀݶ̪

‰iŽR Ÿ•qŽ[ã_] »¶²F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.38.9
122-112-124-129-132-126-124-120

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:9,3(1,12)7(2,10)15(4,8)5,6,11,13=14
4º:(*9,3)12(1,7)10(2,15,8)(4,5)(6,11)-13-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 780‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@ 470‰~ @1l‹C


”n˜A 5|6 @ 1720‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@570‰~ @4l‹C

@@ 6|7 @@680‰~ @5l‹C

@@ 5|7 @@290‰~ @1l‹C


”n’P 6¨5 @ 3690‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @@2170‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨7
@@@@ @ 15980‰~  21l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å