TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  1@ 6(3.5) 
› 1 › 1 › 4@› 3(3.0) 
£ 6 £ 6 £ 5@£ 4(2.4) 
’ 5 ’ 8 ’ 6@’ 5(2.2) 
¢ 3 ¢ 5 ¢ 9@¢ 1(2.0) 
¤ 9 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,5,11
‹rŒ³H 3,8,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@¶Ìª¸Þ×Ý462(}0)  444¢2.0  3.7



‡A±ÙÃÞÄÞ©476(}0)  @40@ @@   160



‡Bº²Ç°Ù  472(+12)?*¤41@ ›3.0 16.2



‡Cº½Ó·­×Ý498(-4)  *48›3£2.4  5.5



‡DÌ«Ù×Æ°Æ498(+12) *¢42£3’2.2  4.7



‡E´ºÛÚ²½Þ506(+8)   £43’23.5  9.0



‡FÆ­°½Ã¿°484(+4)   @40@ @@  20.3



‡G±ÊÞÝÃÞÙ448(+14)? 43@ @@   7.8



‡ḨËÞ­×½498(-2) ? @40¢2@@   5.3



‡I´¾ÙÌØ°À474(-8)   @36@ @@  25.8



‡Jº½Ó´½Ò×500(-8) ?*@37@ @@  83.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@1100‰~ @4l‹C


”n˜A 4|9 @ 1920‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@740‰~  12l‹C

@@ 5|9 @@640‰~ @8l‹C

@@ 4|5 @@900‰~  16l‹C


”n’P 9¨4 @ 3680‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|9
@@@@ @@4550‰~  20l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨5
@@@@ @ 22900‰~  88l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å