TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ6“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ –œ—tS
ŽÅAŠO3000m (‘Û)(“ÁŽw)ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
› 4 › 2 ›13@› 4(2.3) 
£13 £ 4 £ 4@£10(2.2) 
’10 ’10 ’10@’13(2.1) 
¢11 ¢13 ¢11@¢11(2.0) 
¤ 2 ¤11 @@@¤ 7(1.9) 


‹rŒ³H 2,4,6,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:37)


‡@ËÞ¼ÞÝ  466(+6)   @56@ @@  28.0



‡AÒÛÃÞ¨°Ú358(}0)? 66@ @@  11.4



‡B±½Ã¨   428(+8)   @61@ @@  97.5



‡CÒ²¼®³ÌÞ474(+10)? £64£3›2.3  6.4



‡DÌ«Ü°ÄÞ±436(-2)   @61@ @@  53.7



‡E±¯ÌßÃÞ°508(+2) ? @61@ @@  12.4



‡FÜÝÀÞÌÙÀ476(+2)   @60@ ¤1.9 34.5



‡GÌßØ­ÑÄÞ482(+4)   6643.3  3.1



‡H¼Þ¬Ý¶½Þ492(-6) ? @58@ @@  37.8



‡IÃިŰ½À478(+2)   64’2£2.2  6.0



‡J¾Ì§°×¼Þ524(-4) ? ¤63¢2¢2.0  7.8



‡KÎÞ½¼Þ× 522(+18)  @53@ @@  51.6



‡L³²Ýٰè472(}0)  ¢63›3’2.1  5.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 520‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|8@@1340‰~ @6l‹C


”n˜A 4|13@ 1580‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 4|13@@560‰~ @4l‹C

@@ 2|4 @ 1720‰~  17l‹C

@@ 2|13@ 2210‰~  22l‹C


”n’P 4¨13@ 3200‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|13
@@@@ @ 10850‰~  30l‹C


‚R˜A’P 4¨13¨2
@@@@ @ 53740‰~ 161l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R –œ—tS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s10R –œ—tS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å