TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ28“ú(–Ø) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:35
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ…ƒ^ƒCƒtƒuƒŠ[ƒ[–Ä‚Q 12’…

   N ΰ¸ËÞÙ@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²
   H ÌÞׯ¸¼­¶Þ°@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

‰Á“¡ “OŽ[’†ŽR] ‘åŽë•”–qê



‡AƒZƒCƒEƒ“ƒ}ƒJƒƒ“@–Ä‚Q ‚S’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ƽɵϰ¼Þ­@½Äذľݽ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] Ò²À²F



‡BƒoƒXƒ^[ƒVƒ‡ƒbƒg@ƒZ‚Q 11’…

   H ÀÞÉݼ¬°¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¶Þ°ÃÞݼ®¯Ä@±»¸»ÃÞÝ´Ý

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ÏÙ¼Á–qê



‡Cƒ_ƒCƒSƒŠƒ…ƒEƒWƒ“@‰²‚Q ‚R’…

   H ±ÄÞÐ×ÌÞÙ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ËÞ­°Ã¨»Ý@̼޷¾·

’·’Jì ŒõŽiŽ[‹ž“s] Ïص½Ã°ÌÞÙ



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒŒƒXƒ^[@‰²‚Q ‚W’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ¹±Ú½³¨½Êß°@̼޷¾·

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒP[ƒŠ[ƒoƒ“ƒh@@‰²‚Q ‚X’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H Ó°ÆݸÞÃ×½@ÃÞ¨°Ìß½¶²

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ



‡FƒgƒLƒƒLƒ^ƒ[@@‰²‚Q 13’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ³¨¯¼­@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

•Ð‰ª ³—YŽ[ã_] “y“cF



‡GƒEƒBƒEƒBƒ‹ƒEƒBƒ“@‰²‚Q ‚U’…

   H ÀÞÉݼ¬°¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ØØ°¸×³Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¯‰Á _ˆêŽ[‹ž“s] –k“‡–qê



‡HƒNƒC[ƒ“ƒYƒA[ƒ€ƒX–Ä‚Q 10’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H Ëß­±É±°Ù@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

–쑺 –ΗYŽ[’†ŽR] ‹´–{–qê



‡IƒTƒ“ƒJƒ‹ƒ~ƒA@@@‰²‚Q ‚Q’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ̨°Ù»ÞÛÏݽ@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡JƒJƒ‰[ƒIƒuƒWƒA[ƒX‰²‚Q ‚T’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ±ÏŲ̀À°Å@¼ÝÎÞظؽ´½

KR¼Þ¬ÊßÝ[“Œ‹ž] •½–ì–qê



‡Kƒfƒ‹ƒ}ƒ”ƒF[ƒ_@@‰²‚Q 16’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ÃÞÙϻذÁ¬Ý@ÎܲÄϽÞÙ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡Lƒ}ƒbƒXƒ‹ƒoƒbƒN@@‰²‚Q ‚P’…

   M Э¾Þ½ÙÀÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÍÞÙ¼´Û@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ORTEGA[--] â–{ ’qL



‡MƒA[ƒXƒXƒsƒŠƒbƒg@‰²‚Q 15’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ±°½ËÞ°¶Þ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

¼ŽR ‘’jŽ[ŽD–y] KŽu–ì–qê



‡NƒUƒƒbƒN@@@@@‰²‚Q ‚V’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   B ²Ý¼½Ä@¼ÝÎÞظؽ´½

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ÌßÛ¸ÞÚ½F



‡OƒŠƒPƒAƒuƒƒ“ƒVƒ…@–Ä‚Q 14’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý2@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ίÄÚ¯¸Þ½@¶ÞØÚµ

ˆîê ŸŽ[--] Γc ‰p‹@




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.5
129-116-132-137-129-128-133-130-131

Ú°½‘O”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-39.4(¸×½•½‹Ï39.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*4,10)12(2,6)8,9,13(11,16)(15,14)(3,5)1,7
2º:(*4,10)(2,6,12)-(9,8)(11,13)(15,16)14,3,5,1,7
3º:(*4,10)(2,12)(6,8,13)(9,11)14(15,16,5)(3,1)-7
4º:(4,*10,13)(2,8)(6,11,12)9(15,16)(3,1,14,5)-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1330‰~ @5l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@2220‰~ @9l‹C


”n˜A10|13@ 1980‰~ @7l‹C


ܲÄÞ10|13@@570‰~ @6l‹C

@@ 4|13@@560‰~ @5l‹C

@@ 4|10@@240‰~ @1l‹C


”n’P13¨10@ 4940‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|13
@@@@ @@1210‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨4
@@@@ @ 12850‰~  33l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å