TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  7@ 4(3.6) 
› 3 › 3 › 4@› 7(2.4) 
£ 7 £ 7 £ 3@£12(2.3) 
’12 ’12 ’15@’ 3(2.2) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 8@@@@@  
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


‹rŒ³H 3,10,11,15,16
‹rŒ³‚˜ 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:42)


‡@ØÎÞÙÄÊÞ500@@   @11@ @@  42.6



‡A²ÙÌßØÝÁ492@@   @10@ @@   105



‡Bµ°È¯ÄÚµ484@@ ? 33£3’2.2  5.2



‡CØݶ޽ۼ486@@   36›33.6  4.3



‡D¼ÞªÝÏ  482@@   @10@ @@  50.0



‡E³ª°ÌÞÛ¯514@@   ¢29@ @@  16.5



‡FÌÞÙ°Ü°Ù504@@   £304›2.4  3.7



‡G±Ñ°ÙÄÞÊ448@@   ¤25¢2@@  12.7



‡HÎÚ°¼®  510@@   @18@ @@  18.0



‡I¼ÄÊßÚ°Ä496@@ ? @13@ @@   116



‡J¼Þ°»²¸Û476@@ ? @10@ @@  39.1



‡K³¨ÝÄÞÌ«466@@ x 30@ £2.3  9.3



‡L±ÄÞ©°Ù¸534@@   @10@ @@  39.8



‡MÌßÛÒ¯» 486@@   @10@ @@  96.5



‡NÚ¼ªÙÄÞ×450@@ ? @22’2@@   8.4



‡OÍ߯Êß°Ð504@@ ? @10@ @@  66.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1060‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 360‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@2460‰~  14l‹C


˜g˜A 4|6@@1240‰~ @6l‹C


”n˜A 8|12@ 5850‰~  20l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 1920‰~  21l‹C

@@ 1|12@13690‰~  73l‹C

@@ 1|8 @15810‰~  80l‹C


”n’P12¨8 @11050‰~  40l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|12
@@@@ @174130‰~ 248l‹C


‚R˜A’P 12¨8¨1
@@@@ @795480‰~ 1163l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å