TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:35
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒhƒAƒcƒV‰²‚Q 13’…

‘å˜a“c”ü ¬—Ñãù54¢ ’Ç 1.57.9



‡Aƒ\ƒŒƒ‹ƒrƒ…ƒŒƒbƒg@‰²‚Q ‚R’…

‹{“cŒh”ü ƒ}[ƒJ56kg · 1.54.9



‡Bƒm[ƒuƒ‹ƒVƒFƒCƒh@–Ä‚Q ‚U’…

…–ì‹M”ü ‰i–ì–Ò54™ ’Ç 1.55.9



‡CƒTƒ“ƒhƒuƒ‰ƒXƒg@@‰²‚Q ‚T’…

—é–ØT”ü ’O“à—S56kg æ 1.55.7



‡DƒAƒXƒvƒŠ[ƒWƒƒ@@‰²‚Q ‚Q’…

’†ŠÚ‰p”ü “c•Ó—T56kg æ 1.54.7



‡Eƒ_ƒCƒIƒWƒFƒiƒCƒg@‰²‚Q ‚S’…

ˆîŠ_K”ü ¬—ÑŸ53£ · 1.55.5



‡Fƒ‹ƒ^ƒ“ƒAƒŠƒ…[ƒ‹@‰²‚Q 12’…

Ö“¡½”ü ŽÄŽR—Y56kg · 1.57.2



‡GƒjƒVƒmƒRƒEƒeƒC@@ƒZ‚Q 14’…

…–ì‹M”ü •“¡‰ë56kg · 1.59.2



‡HƒJƒ“ƒW@@@@@@‰²‚Q ‚P’…

•ˆä—º”ü ‰¡ŽR•56kg æ 1.54.6



‡Iƒ_ƒCƒ^ƒWƒƒƒXƒeƒBƒX‰²‚Q 10’…

¬–쎟”ü ‹g“c–L56kg · 1.56.9



‡JƒˆƒEƒ‹ƒvƒbƒL@@@‰²‚Q 16’…

“ì“c”ü”ü “ˆ“cƒ56kg ’Ç 2.01.7



‡KƒGƒNƒZƒ‹ƒOƒ‰ƒ“@@‰²‚Q 11’…

‚‹´•¶”ü “à“c”Ž56kg ’Ç 1.57.0



‡LƒAƒhƒAƒvƒ[ƒY@@‰²‚Q ‚X’…

¬•OŽR”ü Œ´—D‰î55™ ’Ç 1.56.8



‡Mƒpƒsƒi@@@@@@–Ä‚Q 15’…

™‰YG”ü –Ø”¦ˆç55kg æ 2.01.3



‡NƒNƒ‰ƒŠƒtƒ@ƒC@@@‰²‚Q ‚W’…

”‹Œ´´”ü ‚gƒhƒC56kg æ 1.56.1



‡OƒXƒvƒŒ[ƒtƒH[ƒ‹@‰²‚Q ‚V’…

‘Š‘òˆè”ü Îì—T56kg · 1.56.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.6
126-120-130-131-126-123-126-130-134

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï39.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4(9,5)11(2,6,7,14)-(8,15)-(1,16)-(10,13)3-12
2º:4(9,5)(2,11)(6,7)-(8,14)15(1,16)(10,13)3,12
3º:4(9,5)-2,7-(8,6,11)(1,15,16)(14,13)(10,3)12
4º:4(9,5)=2(8,6,7,16)(1,15)(10,13)3-12(14,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 340‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@450‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@210‰~ @1l‹C

@@ 2|9 @@340‰~ @5l‹C

@@ 2|5 @@250‰~ @2l‹C


”n’P 9¨5 @ 1000‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|9
@@@@ @@ 640‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨2
@@@@ @@3200‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å