TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:40
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ŒK–¼“Á•Ê
ŽÅA1200m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒ“ƒKƒ“@@@@@‰²‚U ‚S’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ¼Þ®Ø°ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬—Ñ ŒOŽ[--] ‹Ñ‰ª–qê



‡AƒVƒQƒ‹ƒZƒ“ƒ€@@@–Ä‚T ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H µ°½Ð±»ÞÚ±@½Íß¼¬Ù³¨°¸

è ”ü˜aŽ[--] ŽLì Œ[ˆê



‡BƒVƒ“ƒŠƒ“ƒQƒ“ƒJƒC@–Ä‚R 15’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M ¸Û½µ°ÊÞ°@»³½³Þ¨¸Þ×½

Žðˆä F•qŽ[--] »Ý¼¬²Ý–qê



‡Cƒ^ƒEƒ[ƒ“ƒgƒVƒF[ƒ“–Ä‚T ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À°ÌÛ°½Þ@ËÞ¯¸Þ¼¬¯ÌÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒGƒRƒƒŒƒW[ƒi@@–Ä‚R ‚U’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H Ê°½Þ¼¬ÄÞ³@µÙ̪°³ÞÙ

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] rˆäF



‡EƒrƒbƒOƒ{[ƒ“ƒŠƒ^@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÄÛÝÎÞ°Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡Fƒ~ƒLƒmƒoƒXƒhƒ‰ƒ€@‰²‚T 11’…

   B зÉÊÞݼޮ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H зÉÓź@ÃÞ¨±ÌÞÛ

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡Gƒeƒ“ƒWƒ…ƒCƒ“@@@–Ä‚U ‚Q’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ·¸É¾ÝËÒ@·Ý¸ÞͲ۰

’†‘º ­•vŽ[‹ž“s] Vˆä º“ñ



‡HƒGƒRƒƒfƒCƒW[@@–Ä‚T 14’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ÓÓÄÝÎÞ@ȵÕƳާ°½

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] z–K–qê



‡IƒVƒ‹ƒtƒB[ƒhƒŒ[ƒ”–Ä‚R 12’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   N ·Óݸ²°Ý@¸ÛÌÈ

ŽRè ‘¾ŽkŽ[--] “cŒ´‹´–{–qê



‡Jƒƒ‹ƒ”ƒBƒ‹@@@@–Ä‚S 10’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±ÌÞ¿Ù°ÄØ°@ØÀÞ³ÂÁ®²½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒnƒ{ƒ^ƒ“–Ä‚T ‚T’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÌÞÙ°ÎÞ¯¸½ÎÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼–{ D—YŽ[ã_] —Ñ F‹P



‡LƒKƒŠƒŒƒC@@@@@ƒZ‚U ‚R’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ¼¼¬ÓÁ¬Ý@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ‘哇–qê



‡MƒhƒiƒEƒGƒŒƒ“@@@–Ä‚T ‚X’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÄÞųÌÞÙ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡NƒmƒbƒNƒIƒ“ƒEƒbƒh@ƒZ‚T 13’…

   N Ì×ݹÙ@¶ÞØÚµ
   N Ä©±°Æ°@¶ÝÄذذÙ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] À²Í²–qê



‡OƒeƒLƒTƒXƒtƒBƒY@@–Ä‚S 16’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ¼¬ÝÎÞ°Ų̀½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.9
120-107-114-116-114-118

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,11-(3,4)(2,13)(1,8,15)14,5(6,10,9)-12-16
4º:7,11(3,4,13)(2,1)(8,15)5,14,9(6,10)12-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 910‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@1570‰~  16l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|4@ 12100‰~  28l‹C


”n˜A 4|8 @25130‰~  74l‹C


ܲÄÞ 4|8 @ 6130‰~  67l‹C

@@ 4|13@@950‰~ @5l‹C

@@ 8|13@ 5590‰~  62l‹C


”n’P 4¨8 @43890‰~ 132l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|13
@@@@ @ 41630‰~ 141l‹C


‚R˜A’P 4¨8¨13
@@@@ @312710‰~ 1022l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž10R ŒK–¼“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å