TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ‘å{“Á•Ê
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  1  5@12(3.3) 
› 1 › 5 › 9@› 5(2.3) 
£ 9 £ 9 £ 7@£10(2.2) 
’12 ’ 7 ’12@’ 1(2.1) 
¢ 7 ¢ 2 ¢ 2@¢ 2(2.0) 
¤ 2 ¤12 @@@¤ 9(1.9) 
@@ @@ @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 3,6,9,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:59)


‡@»ÉÉ´½Îß448(+2)   59@ ’2.1 14.3



‡A¶Ìß×Û°×476(-10)  ¢53¢2¢2.0 11.9



‡B¸²Ý½ÞÐÓ506(-6) ? @49@ @@  34.9



‡CܲÙÄÞÍÞ416(-6)  *@46@ @@  30.2



‡DÓÙÁ¬Ý  500(-2)   574›2.3  3.7



‡E»³»ÞÝÄÞ494(+6) ? @46@ @@  34.8



‡FÒ²¼®³Îß492(+2)   54£3™@   4.3



‡G³Þ«°ÄÞ³450(-2)   @50@ @@  56.0



‡HÌÚÝÁ·ÞÌ478(-4) ? £56›3¤1.9  7.5



‡IËß´ÅÊß²486(-2)   @46@ £2.2 21.8



‡J¸Þ׳ިÙ502(+8) ? @40@ @@  69.3



‡KÒ²¼®³µ°488(-12)  ¤51’23.3  7.0



‡LÏÃÝÛ³ÙË464(+6)   @45@ @@  80.4



‡MÃÚÊß¼° 510(-6)   @48@ @@  16.0



‡N¸ÞÚÉ°¸½476(-4) ? @49@ @@  16.6



‡OÈ̪ÙÀØ 498(+2)   @39@ @@  48.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 810‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@1000‰~  11l‹C


˜g˜A 1|5@@1970‰~ @9l‹C


”n˜A 1|9 @ 2990‰~  11l‹C


ܲÄÞ 1|9 @ 1050‰~  11l‹C

@@ 3|9 @ 3520‰~  39l‹C

@@ 1|3 @ 4140‰~  42l‹C


”n’P 9¨1 @ 5540‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|9
@@@@ @ 23210‰~  77l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨3
@@@@ @ 96860‰~ 314l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R ‘å{“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å