TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ9“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:01
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ Ô•ä“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.3) 
›10 ›10 › 5@›10(2.3) 
£ 5 £ 2 £ 8@£ 3(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’10@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢14 ¢ 7@¢ 5(2.0) 
¤ 3 ¤ 7 @@@¤15(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,9,10,15
‹rŒ³H 11,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:37)


‡@ò´Ņ̃¸464(-2)   @46@ @@   140



‡AÏرÅÄÚÝ474(}0) *£52@ ’2.1 19.3



‡Bij·ÁÛ³ 480(-2)   @49@ £2.2 18.7



‡C»Ýײ½Þ¸512(-2)   @48@ @@  35.3



‡Dðµ°»ÝÄ476(+6)   @49›3¢2.0  7.8



‡EÏÙÍÞØ°¼474(-2)   @47@ @@  43.3



‡F̪ÌÞ×ݼ526(-8)   ¤50¢2@@  21.9



‡GÜÝÀÞÌÙÄ524(+2)   51£3@@   9.1



‡HÜÝÀÞ°ÌÞ512(}0) *@45@ @@   139



‡I»Ýײ½Þ¼538(+4)  *55’2›2.3 10.5



‡J»Ê׳ާÝ476(-6) ? @46@ @@   202



‡KËÉÃÞòµ458(+4)   @47@ @@  81.5



‡L´±Òõנ512(+6) ? 5843.3  1.5



‡M×ÌÞ½Ëß°460(-10)? ¢51@ @@  91.4



‡N±½¸ËÞ¯¸480(+2)  *@46@ ¤1.9 26.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1050‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 350‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 490‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@1000‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|6@@3640‰~  13l‹C


”n˜A 8|10@ 3820‰~  11l‹C


ܲÄÞ 8|10@@880‰~ @8l‹C

@@10|12@ 2530‰~  25l‹C

@@ 8|12@ 2850‰~  29l‹C


”n’P10¨8 @ 9870‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|12
@@@@ @ 24020‰~  66l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨12
@@@@ @153930‰~ 368l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R Ô•ä“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_10R Ô•ä“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å