TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  8@10(3.5) 
›10 ›12 › 3@› 7(3.0) 
£ 7 £10 £10@£ 8(2.4) 
’ 8 ’11 ’ 7@’ 3(2.1) 
¢12 ¢ 8 ¢12@¢12(2.0) 
¤11 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,8,10
‹rŒ³H 2,5,8,9,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:27)


‡@ºÞ°ÙÄÞ±458(-6)   @18@ @@  27.7



‡A·Ý¸Þ¸Úµ460(-4) ? @20@ @@  53.5



‡B×µ×¼µÝ 486(}0) *34›3’2.1  3.9



‡C·ÁÛ¸»¸×430(+2)   @12@ @@   219



‡D¶¼É¶ÝËß478(-2) ? @10@ @@   230



‡E±´ÛÌß×Æ434(+4)  *@20@ @@  64.9



‡FÊϻݠ  502(-4)   ¤30’2›3.0  6.5



‡G»ÉɺްÙ500(+8) ?*¢304£2.4  3.7



‡H¾µÌ§Æ± 450(-2) ? @17@ @@  62.9



‡Iγµ³ÍÞÙ530(+10)?*£31£33.5  3.7



‡JÀÞ²Á¼Þª496(}0)  30@ @@  21.1



‡KÀÞ²ºÞØ­480(+6) ? 31¢2¢2.0  9.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|8@@ 920‰~ @6l‹C


”n˜A 3|12@ 1260‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|12@@380‰~ @5l‹C

@@ 3|10@@300‰~ @1l‹C

@@10|12@@440‰~ @7l‹C


”n’P 3¨12@ 2210‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|12
@@@@ @@1200‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨10
@@@@ @@7900‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å