TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N11ŒŽ25“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:35
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒ[ƒX@@@@@‰²‚Q 11’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·Ä©Ý½Þ¸²°Ý@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²

‘O“c —tŽqŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Aƒ_ƒCƒVƒ“ƒAƒŒƒX@@‰²‚Q ‚V’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   M ¶×Ú²±@´ÝÊß²±Ò°¶°

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ì‰zF



‡BƒLƒƒƒvƒeƒ“ƒV[@@‰²‚Q ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ±ÄÞϲÔØ°ÄÞ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒNƒŠƒmƒNƒŒƒZƒ“ƒg@‰²‚Q 12’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   H ºÞ°ÙÃÞÝÀ°·Ý@ȵÕƳާ°½

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] •óŠñŽR ‘ñŽ÷



‡Dƒ\ƒ‹ƒZƒ‹ƒŠ@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Íß²ÄÞÒÙ³Þª²Õ@Û°´Ý¸ÞØÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒNƒ‰ƒŠƒI@@@@@–Ä‚Q ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M Ëßݳ¨°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡FƒtƒFƒŠ[ƒj@@@@‰²‚Q ‚P’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ØÐÆ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒVƒIƒ“@–Ä‚Q ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Ê°ËÞݼެ°×½@»³»ÞÝÄÞÜ°½Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] —Ñ F‹P



‡Hƒvƒ‹ƒ~ƒGƒvƒ‰ƒ“ƒ^ƒ“‰²‚Q ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ìß×ÝÀÝËÞ¼Þ­°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒCƒ€ƒiƒ‰ƒ€[ƒ‹@@–Ä‚Q 13’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÀÞ²µÌß»²ÄÞ@̼޷¾·

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡JƒyƒCƒVƒƒƒ‰ƒuƒŠ[@–Ä‚Q ‚W’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Íß²¼¬ÌÛ°Ú½@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —F“c–qê



‡KƒjƒbƒNƒIƒuƒ^ƒCƒ€@‰²‚Q ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¸ÞÚ²ÄÀ²ÐݸÞ@Ú²³ÞݽÞÊß½

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡LƒEƒBƒbƒVƒ…ƒhƒŠ[ƒ€‰²‚Q 10’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ϻް½Þ³¨¯¼­@À²·¼¬ÄÙ

–ì“c ­‹`Ž[‹ž“s] ’†‘º Oº




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.1
125-114-122-128-123-119-113-117

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,9)(5,12)(8,13)(10,3)(2,6,11)1,4
4º:(*7,9)12(5,13,3)8(2,6,10,11)(1,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@2050‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|5@@3490‰~ @9l‹C


”n˜A 3|7 @ 4320‰~  12l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@860‰~  12l‹C

@@ 7|12@@380‰~ @5l‹C

@@ 3|12@@170‰~ @1l‹C


”n’P 7¨3 @10330‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|12
@@@@ @@1220‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨12
@@@@ @ 24280‰~  68l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å