TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N11ŒŽ19“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–12:25
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅC2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒWƒ‡ƒj[ƒS[@‰²‚Q ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M »ÎÞ°Ù±ÄسÝÌ«@ÀÞݽÌÞײÄØ°

“¡“c WŽ[--] ŽÐ‘äF



‡AƒJƒŠ[ƒjƒ‡@@@@‰²‚Q ‚R’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¼Þª×¼°@Ê°ËÞݼެ°

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡BƒgƒDƒ‰ƒbƒ^ƒbƒ^@@‰²‚Q ‚V’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   H ¸²°Ýϻް@ʰ¸ײ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ’Ò –qê



‡CƒGƒsƒtƒ@ƒh[ƒ‹@@–Ä‚Q ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ´ÙÊßÝÄÞ°Ù@ȵÕƳާ°½

²Ý¾ÞÙÚ°¼Ý¸Þ[--] ‹n‰P–qê



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒeƒ‰@@‰²‚Q ‚P’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±ÄÞϲÔÐÔËÞ@ʰ¸ײ

‹ß“¡ {ŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡EƒEƒCƒ“ƒŠƒxƒ‰[ƒŒ@‰²‚Q ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ³²ÝØÊÞè@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡FƒAƒXƒ^ƒ‰ƒrƒXƒ^@@‰²‚Q ‚S’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Íß²³ÞÄÞ@¸«Øè۰ÄÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] ʸڲF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.03.3
129-121-128-135-126-127-124-115-114-114

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,3(1,5,7)4,6
2º:2,3(1,5)7,4,6
3º:2(3,5)(1,4,7)6
4º:(*2,3,5)(1,4,7)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 690‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 360‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 340‰~ @4l‹C


”n˜A 5|6 @ 2090‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@580‰~  10l‹C

@@ 2|5 @@320‰~ @4l‹C

@@ 2|6 @@280‰~ @3l‹C


”n’P 5¨6 @ 4250‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@1060‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨2
@@@@ @ 12940‰~  59l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å