TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N11ŒŽ19“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅC1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒ^ƒmƒ|ƒŠƒbƒVƒ…@–Ä‚Q 16’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ±×Ó±ÅÜËÈ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ‘Δn ³



‡AƒpƒŒƒXƒhƒtƒB[ƒk@–Ä‚Q ‚X’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±Å½À¼±ÌÞÙ°@̧ÙÌÞ׳Þ

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒOƒƒbƒVƒFƒ“@@@‰²‚Q ‚T’…

   M Æ­°²Ô°½ÞÃÞ²@½Äذĸײ
   H ·¬¯Äº²Ý@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒrƒAƒtƒH[ƒiƒE@@–Ä‚Q ‚V’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ¶Ø½Ä°¶Þ@ÀÞÉݼ¬Ýè

¬—Ñ —R–¾Ž[“Œ‹ž] –k—m–qê



‡Dƒvƒ`ƒtƒŒ[ƒVƒ…@@–Ä‚Q 14’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´Ð°½ÞÊß×ÀÞ²½@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

“c’† ‹`–¾Ž[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡EƒIƒ^ƒ‹ƒOƒŠ[ƒ“@@–Ä‚Q ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Ú¯ÄÞ¶Á­°¼¬@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Z’J Šô‹vŽqŽ[--] ŽÐ‘äF



‡FƒEƒCƒ“ƒg[ƒ‹ƒLƒ“@‰²‚Q 12’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ¼ÝÎÞØÊÞ°¸Þ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

³²Ý[•Ÿ“‡] ¼ÝÎÞØ–qê



‡GƒZƒIƒtƒ@ƒjƒA@@@–Ä‚Q 15’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ÌÞÙ°¸Þ×½Á¬¯À°@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

‘å’J ³ŽkŽ[VŠƒ] µØµÝF



‡Hƒ`ƒƒƒ“ƒlƒ‹ƒgƒ“ƒlƒ‹‰²‚Q ‚P’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ·Þ¬Ù¿ÝÇ@ÍÝØ°»Þųި¹Þ°À°

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ‘å‰h–qê



‡Iƒs[ƒNƒJƒ‰[@@@–Ä‚Q 11’…

   ¥ ºÝ½Ã¨Á­°¼®Ý@ÀË߯Ä
   N ½Ã̧ư½Þ¼½À°@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²

ŽRŒû Œ÷ˆê˜YŽ[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Jƒ\[ƒjƒƒƒVƒ…ƒjƒN@–Ä‚Q ‚S’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   H òٵÌÞºÞ°ÙÄÞ@µÙ̪°³ÞÙ

—é–Ø NOŽ[’†‹ž] ¼‰Y–qê



‡KƒCƒ‰[ƒi@@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M ÊßÚ½Ïؽ@¶°ØÝ
   N ²Ø°»@Ëß­±Ìßײ½Þ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒZƒuƒ“ƒI[ƒVƒƒƒ“@‰²‚Q 10’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ײ¸»Þ³²ÝÄÞ@ÃÞ²ÝËÙ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡MƒZƒCƒEƒ“ƒA[ƒeƒ‹@‰²‚Q 13’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H Ƽɶ»ÞÌÞ´@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‰«“c–qê



‡NƒJƒ`ƒkƒLƒ}ƒŠƒR@@–Ä‚Q ‚W’…

   ¥ ¶Ù½ÄÝײĵ@³«°ÆݸÞ
   N ¸×³Ý±²Ø½@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

–î–ì ‚Ü‚èŽqŽ[’†ŽR] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡OƒVƒ“ƒhƒŠ[ƒ€ƒVƒ“@‰²‚Q ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±ÙËÞ±°É@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°

“¡“c WŽ[--] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.22.0
126-112-117-120-116-114-115

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,11)(2,12)(6,7,14)(13,15,16)-9,3-8,10(1,4)
4º:(*5,11)(2,12)(6,14)(13,7,16)(15,9)3(8,4)10,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@2450‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|5@@7860‰~  23l‹C


”n˜A 6|9 @11780‰~  28l‹C


ܲÄÞ 6|9 @ 3150‰~  33l‹C

@@ 9|16@ 1230‰~  14l‹C

@@ 6|16@@900‰~ @9l‹C


”n’P 9¨6 @21110‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|16
@@@@ @ 10470‰~  33l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨16
@@@@ @120690‰~ 350l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å