TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ29“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:50
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ŒÃ“sS
ŽÅAŠO3000m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  8  2@ 2(3.3) 
› 8 › 2 › 8@› 1(2.3) 
£ 1 £14 £ 1@£16(2.2) 
’14 ’13 ’14@’14(2.1) 
¢15 ¢15 ¢ 4@¢ 8(2.0) 
¤16 ¤ 5 @@@¤15(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,11,14,16
‹rŒ³H 1,2,5,6,9,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:29)


‡@¼ÎɽÍß×490(+4) ? @56£3›2.3  6.0



‡A´ÝÄÞ³ÉÊ472(-4) ? 6043.3  4.3



‡BÀ²ÑµÌÞÌ440(-2)  *@54@ @@  11.4



‡CнÃØ°³ª500(+10)  @56¢2@@  11.4



‡Dγµ³´¸Ú508(+2) ? ¤57@ @@  13.4



‡E±¯ÌßÃÞ°506(+2) ? @53@ @@  22.9



‡F±½Ã¨   420(-4)   @45@ @@  81.0



‡GÜ°Ìß½Ëß500(-2)   61›3¢2.0  6.6



‡HϲÈÙºÛÝ470(}0)? @51@ @@  64.8



‡IÀÞÉÝÚ¶Þ458(-10)  @56@ @@  24.5



‡J½½Þ¶ÉÛ¯480(-8)  *@55@ @@   112



‡KÏÃÝ۳ϼ490(+4)   @52@ @@  37.7



‡LÀ²¾²¼Ø³492(+14)? 57@ @@  42.7



‡M»Ý¾¯Ä¸×458(+2)  *£58’2’2.1  8.7



‡NÒ²¼®³ÌÞ466(-6) ? ¢57@ ¤1.9  9.9



‡OÓÝÃÃÞ¨µ486(+6)  *@57@ £2.2 20.8



‡P³²Ý´±Ì«470(-6)   @55@ @@  42.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 660‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 370‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@2940‰~  13l‹C


”n˜A 8|15@ 6090‰~  24l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 1760‰~  22l‹C

@@ 2|8 @@560‰~ @2l‹C

@@ 2|15@ 1190‰~  13l‹C


”n’P 8¨15@ 9800‰~  39l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|15
@@@@ @@6350‰~  15l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨2
@@@@ @ 46160‰~ 119l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ŒÃ“sS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s10R ŒÃ“sS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å