TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ29“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–14:40
VŠƒ10R¬Ñ‘¬•ñ ’¹‰®–ì“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5 11@ 7(3.3) 
› 7 › 7 › 7@› 5(2.3) 
£13 £13 £ 5@£13(2.2) 
’11 ’10 ’13@’11(2.1) 
¢10 ¢11 ¢ 6@¢10(2.0) 
¤ 6 ¤ 9 @@@¤ 6(1.9) 
@@ @@ @@@™ 9@@  
@@ @@ @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 5,14
‹rŒ³I 3
‹rŒ³H 4,6,9,11,12,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:15)


‡@ËÃÞÉÚ²Ý482(-4)   @44@ ™@  39.7



‡AÀÞ²Á³Þ¨472(-2)   @35@ @@  90.8



‡Bò´Ņ̃¸464(+8) ! @45@ @@  44.1



‡C»×̨´Ù 450(-2) ? @50@ @@  52.5



‡DÌײ԰ĩ474(+2)  *60£3›2.3  3.3



‡Eʯ½ÙÀÞÝ440(+2) ? @48¢2¤1.9  7.6



‡F¼¹ÞÙ¼®³496(-4)   59›33.3  4.4



‡G¶ÝËßµ°È520(}0)  @47@ @@  14.1



‡HÊÞÝÌÞ°¸494(+4) ? ¤51@ ™@  22.9



‡I¼ª¯Ä×ÝÄ552(+4)   53@ ¢2.0 18.4



‡JÔÏÆÝ´ÝÃ500(+4) ? ¢534’2.1  6.8



‡KÙ°Ê߽ÿ550(-2) ? @49@ @@  18.0



‡LÏÃÝÛ³¶Þ516(+6)   £55’2£2.2 10.5



‡M¼Þ®°ºÓÄ514(+14) *@43@ @@  35.2



‡NÀ¼Û    536(+4) ? @49@ @@  48.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 670‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 490‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@1340‰~ @7l‹C


”n˜A 6|8 @ 6580‰~  23l‹C


ܲÄÞ 6|8 @ 2050‰~  24l‹C

@@ 6|13@@670‰~ @6l‹C

@@ 8|13@ 1590‰~  17l‹C


”n’P 6¨8 @11210‰~  36l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|13
@@@@ @@9110‰~  27l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨13
@@@@ @ 55720‰~ 167l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ10R ’¹‰®–ì“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ10R ’¹‰®–ì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å