TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ28“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–10:25
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 2 ›14 › 2@› 2(2.3) 
£14 £ 2 £12@£ 6(2.2) 
’ 6 ’ 5 ’14@’12(2.1) 
¢ 5 ¢ 6 ¢ 7@¢14(2.0) 
¤12 ¤13 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,6,8,9,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:04)


‡@ÊßÚ½Êß°486(+4)   @21@ @@   108



‡AϲÈÙÃÞ¨492(+4)   £35›3›2.3  4.9



‡B±°ÍÞÝIJ468(-2)   @20@ @@   161



‡C±ÙÃÞÄÞ©470(+6)  *@19@ @@  19.1



‡DËß´»´ÙÓ478(+6)   27@ @@  61.9



‡EÏØÉϼ޶458(}0) *¢25@ £2.2 23.1



‡FØÍÞÙà 474(+12)  @14¢2¤1.9 10.4



‡GÌÞػްÄ488(-4)  *@12@ @@   100



‡HÃÞ¸×ݼª472(+6)  *@15@ @@  14.1



‡IÌÞ×°³ÞÐ542(-8)   @10@ @@  63.9



‡JÊÞÅÏÝÿ494(-6)   3543.3  2.5



‡KÚ°³ÞÄÞÚ480(-10) *@20£3’2.1  6.3



‡L¶ÞÝÊÞÚÕ448(-6)  *¤24@ @@  32.5



‡M¼Þ®°ÄÞÌ436(-2)   35’2¢2.0 10.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|7@@1260‰~ @4l‹C


”n˜A11|12@ 1270‰~ @4l‹C


ܲÄÞ11|12@@480‰~ @6l‹C

@@ 2|11@@210‰~ @1l‹C

@@ 2|12@@640‰~ @7l‹C


”n’P11¨12@ 2130‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|12
@@@@ @@1450‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨2
@@@@ @@6540‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


VŠƒ2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å