TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ22“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:05
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 5(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 8@£ 8(2.2) 
’ 6 ’ 2 ’ 6@’ 6(2.1) 
¢ 2 ¢ 6 ¢ 2@¢ 2(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 6,7,9,10
‹rŒ³H 1,8,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:45)


‡@¾Ý¶×¯Ä 464(}0)? @19@ @@  82.8



‡A¸ÛÀÞÌÞ¼462(-4)   34¢2¢2.0 15.4



‡B³Þ§°Æ¬ 484(+6)   @22@ @@  56.9



‡C»³ÝÄÞÉÊ464(-4)   ¤30@ ¤1.9 26.6



‡D¸Þ׳ި½494(-6)   37›3›2.3  2.3



‡Eµ°ÙÃÞ­½470(-2)  *¢33’2’2.1  7.3



‡FÌßØݽ¼Þ502(+6)  *@19@ @@   205



‡GÍ»ÞÙ̪Ý492(-2) ? £36£3£2.2  6.0



‡H¾ÞÝɼް470(+4) ?*@29@ @@  66.4



‡IºÙڵƽ 442(}0) *3943.3  3.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 800‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@2050‰~ @8l‹C


”n˜A 6|8 @ 1780‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@480‰~ @8l‹C

@@ 6|10@@380‰~ @5l‹C

@@ 8|10@@290‰~ @3l‹C


”n’P 6¨8 @ 4040‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|10
@@@@ @@1210‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨10
@@@@ @ 11270‰~  41l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å