TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ22“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 2΂PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒTƒMƒŠ@@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H º¼ÐÉÀÞÝ»°@ʰ¸ײ

‘哇–qê[”ŸŠÙ] ‘哇–qê



‡AƒRƒ€ƒ_ƒrƒ`ƒ…[ƒh@–Ä‚Q ‚V’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ϼު½Ä©°½Þ@¼Þ¬½À³ª²

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ¶Û¯ÃF



‡BƒfƒB[ƒtƒ@ƒ“ƒNƒX@‰²‚Q ‚W’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   H ´²¼Ýص@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

¼’J ãÄ‘¾Ž[’†ŽR] Œ³–Î Cˆê



‡Cƒ‹[ƒWƒ…ƒXƒGƒ‹ƒe@–Ä‚Q ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ø­½Þ·Å@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡DƒVƒƒƒCƒ“ƒ”ƒB[ƒiƒX–Ä‚Q ‚S’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±²ÙºÞ°ÊÞ¯¸@±¯Ð×°Ú

¸Þذݽ³«°ÄÞ[’†ŽR] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F



‡EƒiƒbƒNƒWƒ…ƒsƒ^[@–Ä‚Q ‚Q’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ±ÄÞϲԷ­°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬¼ ‹Ó–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒAƒ“ƒpƒI@@@@@–Ä‚Q ‚X’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌذĶÚÝ@ÍÆ°Ë­°½Þ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‘y“c ‰pK



‡Gƒsƒ“ƒNƒ”ƒFƒmƒ€@@–Ä‚Q ‚R’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N н·××@̧½Ø´Ì

â“Œ–qê[“Œ‹ž] ‰ê’£ŽO‰Y–qê



‡HƒŒƒgƒƒ^ƒCƒv@@@‰²‚Q ‚T’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   N ·Ä©Ý½Þ¸ÞÚ²½@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²

¼–{ ‹MŽkŽ[--] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.1
128-121-127-131-118-108-108

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-33.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4(1,5)(2,6)(3,8)-(7,9)
4º:4(1,5)(2,6)3,8,7,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 710‰~ @8l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|6@@3000‰~ @7l‹C


”n˜A 4|6 @ 2960‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@920‰~  12l‹C

@@ 4|8 @@170‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @ 1900‰~  14l‹C


”n’P 4¨6 @ 3000‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|8
@@@@ @@1880‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨8
@@@@ @@8480‰~  23l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 2΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å