TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ21“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ[ƒhƒgƒ‰ƒXƒg@@‰²‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´ÙñÄÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‹{“à–qê



‡AƒT[ƒeƒBƒtƒ@ƒCƒh@‰²‚S ‚S’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H Á¬°ÑË߸Á¬°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡BƒVƒ…ƒsƒJ@@@@@–Ä‚T ‚T’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±»¶×³Þ§°½Þ@·Ý¸ÞͲ۰

•½ŽR –õŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê



‡CƒVƒQƒ‹ƒXƒiƒCƒp[@‰²‚R ‚W’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ¼¬×ÝÄÚÃÞ¨@̼޷¾·

X’† Œ[ŽqŽ[--] À¶ÞÐF



‡DƒrƒiƒzƒCƒAƒ“@@@‰²‚S ‚V’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±´É±ËÞØè°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

ˆä”VŒû “ñŽO—YŽ[”ŸŠÙ] ÌßÛ¸ÞÚ½F



‡EƒŠƒ…ƒNƒXƒhƒŒƒtƒHƒ“‰²‚R ‚Q’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H Ø­¸½Ò¼Þ¬°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

“c”¨ Œ›ŽmŽ[’†ŽR] ŽO“ˆ–qê



‡FƒGƒ~ƒTƒ\ƒEƒcƒoƒT@‰²‚S ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ÌÞ¯¼­Ì§²Ô°@Ù²¶ÄÙ½Þ

‹T‰ª ˜a•FŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒŒƒbƒcƒS[ƒ[ƒY@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M Ëß´Ę́µÚ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

…’J Œõ‘¾˜YŽ[--] ‹{“à–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.2
130-119-136-129-128-126-123-123-128

Ú°½‘O”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1(6,8)(3,7)4(2,5)
2º:1(6,8)3,7,4(2,5)
3º:1(6,8)4(3,7)-(2,5)
4º:(*1,6)8(3,7,4)(2,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @4l‹C


”n˜A 1|6 @@290‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@160‰~ @1l‹C

@@ 1|8 @@160‰~ @2l‹C

@@ 6|8 @@230‰~ @4l‹C


”n’P 1¨6 @@450‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|8
@@@@ @@ 320‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨8
@@@@ @@1100‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å