TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ15“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–11:10
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2500m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  5  8@ 7(3.3) 
› 5 › 8 ›10@› 8(2.3) 
£ 9 £10 £ 9@£ 5(2.2) 
’10 ’ 1 ’ 1@’ 6(2.1) 
¢ 1 ¢ 9 ¢ 6@¢ 1(2.0) 
¤ 6 ¤ 6 @@@¤ 9(1.9) 
@@ @@ @@@™10@@  


‹rŒ³H 1,9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:55)


‡@Õ±Ìׯ¼­452(+6) ? 44’2¢2.0  9.2



‡AصݴÄÜ°430(-14)  @40@ @@  14.0



‡BÎÞÙȵ  480(}0)  @40@ @@  16.6



‡CÍ׸ڽɯ448(+6)   @36@ @@  16.7



‡D±Ýɳݳ«466(+6)   47@ £2.2  4.7



‡EÚ¯ÄÞÊÞÙ536(-12)  ¤40¢2’2.1 12.3



‡F¶²»Þ°Úµ470(+6)   @38@ 3.3 17.3



‡GºÙÃÞ±ÆÙ460(+4)   464›2.3  3.8



‡H½Íß¼¬Ø½456(+4) ? ¢44£3¤1.9  4.4



‡I·¶Þ»   438(-8) ? £45›3™@   8.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@ 730‰~ @3l‹C


”n˜A 5|8 @@920‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@410‰~ @3l‹C

@@ 8|9 @@320‰~ @1l‹C

@@ 5|9 @@350‰~ @2l‹C


”n’P 8¨5 @ 1910‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @@1150‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨9
@@@@ @@5350‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å