TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ14“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:45
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹[ƒxƒ“ƒX@@@@‰²‚Q ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò¼ÞÛ¼¬Ú°ÄÞ@ÏÝʯÀݶ̪

’r’J ½ˆêŽ[’†ŽR] Ú²¸³Þ¨×F



‡AƒLƒƒƒlƒ‹@@@@@‰²‚Q ‚Q’…

   N ÌÞد¸½±ÝÄÞÓÙÀÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H Ú¯ÄÞ׳ި°À@½Íß¼¬Ù³¨°¸

—Ž‡ KOŽ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Bƒ[ƒhƒ”ƒFƒXƒp[@‰²‚Q ‚P’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ´ÄÜ°ÙÌÞØ´@Û°ÄÞ¶ÅÛ±

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡CƒvƒŒƒW[ƒ‹@@@@‰²‚Q ‚U’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ µÒ¶Þ׳ި°À@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ‚ƒƒ“ƒ^ƒ€‰²‚Q ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ϲȱÙÃÞ­°Ù@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡EƒvƒŠƒeƒBƒLƒbƒX@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼Þ¬½Ä±·¯½@´ÝÊß²±Ò°¶°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‘å–k–qê



‡Fƒƒ^ƒVƒLƒŒƒC@@@–Ä‚Q ‚V’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   M ±Âº@Ü°¸Ì«°½

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] “¡‘ò–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.1
133-117-122-125-130-127-125-113-112-117

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:5-3,2(4,7)-6=1
3º:5-3,2(4,7)6-1
4º:5,3,2,4,7,6-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 350‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


”n˜A 2|3 @@390‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@150‰~ @3l‹C

@@ 3|5 @@140‰~ @2l‹C

@@ 2|5 @@120‰~ @1l‹C


”n’P 3¨2 @@810‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|5
@@@@ @@ 220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨2¨5
@@@@ @@1300‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å