TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:55
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒtƒHƒ}[ƒ€[ƒh–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   H ϲȳ²Ý¸@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘O“c „Ž[VŠƒ] ù“‡ ’q‘¥



‡AƒfƒŠƒVƒ…ƒŒ[ƒk@@–Ä‚T ‚X’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ÌÞׯ¸¼­¶Þ°@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

‰Á“¡ “OŽ[’†ŽR] ‘åŽë•”–qê



‡BƒhƒDƒ‰ƒCƒgƒAƒ‹ƒfƒB–Ä‚S 12’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ¼Ã¨³ªÙ½Þ@¼Ã¨¼Þ¯Ìß

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡CƒOƒŒƒm[ƒNƒX@@@–Ä‚R ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÌßØݾ½µÌÞ¼ÙÏ°@ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒƒtƒeƒB[ƒCƒfƒAƒ‹–Ä‚R ‚Q’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ÛÌè°´²Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡EƒXƒ}ƒCƒ‹ƒ”ƒBƒ”ƒ@ƒ“–Ä‚T ‚T’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   B »¸¾½³²¯Á@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] •l–{–qê



‡FƒZƒCƒJƒeƒBƒ^[ƒjƒA–Ä‚R ‚U’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¾²¶Ì«ÙÄ©Å@»³½³Þ¨¸Þ×½

‹v•Ä ‘åŽ[’†ŽR] ç—t”Ñ“c–qê



‡Gƒgƒ‰ƒXƒgƒxƒ‹@@@–Ä‚S ‚S’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N É°ÌÞÙ¶Þ²±@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

›”g —§’mŽqŽ[“Œ‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡HƒGƒŒƒAƒCƒ€@@@@–Ä‚S 11’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±ÝÌÞÛÜ°½Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒWƒƒƒ}ƒ“@@@@@–Ä‚S 13’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »Äɼޭ´Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰œ“c ‹M•qŽ[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡Jƒpƒ‹ƒƒŠ[ƒ^@@@–Ä‚R ‚R’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ¶ÆÖ¯Ä@»ÝÚ²½ËßدÄ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒxƒŒƒ“@@@@@@–Ä‚S 10’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Îܲĸٰ»Þ°@¸ÛÌÈ

OUMA[--] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡LƒŠƒLƒTƒ“ƒn[ƒg@@–Ä‚T ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.8
125-109-125-132-127-130-136-127-127

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:10(11,12)(1,4,7,9)-6,8,13(2,3)5
2º:10(11,12)(1,4,7,9)(6,8)13,2,3,5
3º:(10,*11,12)(4,9)(1,7,3)(6,8,13,5)2
4º:(*11,12)(4,9,3)(10,8,7,13,5)1(6,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 600‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|4@@4130‰~  16l‹C


”n˜A 4|5 @ 3800‰~  16l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 1820‰~  25l‹C

@@ 4|11@ 1450‰~  17l‹C

@@ 5|11@ 1580‰~  21l‹C


”n’P 4¨5 @ 6060‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|11
@@@@ @ 13110‰~  50l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨11
@@@@ @ 67270‰~ 264l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ3R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å