TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N10ŒŽ8“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:40
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 3 › 3 ›10@›10(2.3) 
£10 £ 9 £ 3@£ 9(2.2) 
’16 ’10 ’16@’ 6(2.1) 
¢ 9 ¢ 5 ¢ 7@¢16(2.0) 
¤ 5 ¤ 6 @@@¤ 3(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,6,8,14
‹rŒ³H 8,9,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:24)


‡@¼Ý¾ÞÝʯ474(}0) *@38@ @@  71.4



‡AÀ²¾²±°Ò480(-6)   @31@ @@  83.0



‡BÒØÀý  436(+2)   43£3¤1.9  5.9



‡C·Ý¸ÞÀÞ²506(+6)  *@25@ @@  53.3



‡DÍßÌßÁÄÞ482(+10)  ¢40@ @@  28.2



‡E½½ÞÉÊÏÔ466(}0) *¤40@ ’2.1 40.5



‡F±ºÙÀÞ°Ù458(+2)   @35¢2@@  14.3



‡GÊÔÌÞ»³¨468(+8) ?*@39@ @@   105



‡HÀÞÉݱ°Ø474(+4) ? £41@ £2.2 20.1



‡I´Ð»·ÎºÙ484(+8)   41›3›2.3  5.7



‡J¼Ý´Ý   490(+2)   @38@ @@  42.7



‡K±½À°ÁªÝ514(-6)   @25@ @@  64.2



‡L¿³ÙÕÆÊÞ486(-2)   @40@ @@  80.3



‡MÒ²¼®³×Ë490(-8) ?*@25@ @@  94.6



‡N´Ò×ÙÄÞË534(+12)  5543.3  2.2



‡OÊÞÚÙ   478(+6)   @40’2¢2.0  6.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|8@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A10|15@@400‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|15@@210‰~ @1l‹C

@@ 3|10@@600‰~ @6l‹C

@@ 3|15@@390‰~ @3l‹C


”n’P10¨15@@940‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|15
@@@@ @@ 850‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨15¨3
@@@@ @@4960‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å