TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ24“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–11:10
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒg[ƒZƒ“ƒVƒiƒ‚ƒ“@–Ä‚Q 10’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ¼°¹°´½ÌÞ´Å@²º°Ù½ÄײÌß½

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡AƒAƒGƒƒvƒ‰ƒj[ƒm@‰²‚Q 11’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÄÞØ°ÑËß°Á@À¯ÌßÀÞݽ¼Á°

—é–Ø „ŽjŽ[“Œ‹ž] ‘å‰h–qê



‡BƒRƒXƒ‚ƒƒCƒ@@@‰²‚Q ‚T’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ÀÞص°Ù@ʲ´½ÄµÅ°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Cƒr[ƒgƒƒCƒJ[@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   M įÌßײŰ2@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Dƒ”ƒFƒ‹ƒfƒBƒbƒLƒI@–Ä‚Q 12’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ̧²ÝËÞÝð¼Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] Vˆäº“ñ–qê



‡EƒeƒCƒLƒbƒgƒC[ƒW[‰²‚Q ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M º½ÓϲٰÙ@ٰٵÌÞÛ°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] rˆäF



‡FƒXƒp[ƒNƒŠƒVƒƒ[ƒ‹‰²‚Q ‚Q’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   B ½Êß°¸µÝ±²½@¼ÝÎÞظؽ´½

¼Œ© “O–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒvƒŒƒW[ƒ‹@@@@‰²‚Q ‚W’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ µÒ¶Þ׳ި°À@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡HƒNƒ‰ƒEƒ“ƒN[ƒƒ“@‰²‚Q ‚S’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÏØÉ»¸¾½@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

–î–ì ‰xŽOŽ[¬‘q] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡Iƒ|ƒ“ƒeƒ[ƒU@@@–Ä‚Q ‚U’…

   H ³Þ§Ý·¯¼­×Ý@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   R Ü°ÙÄÞÌ«°½@·¬ÝÌ«°ÄÞ¸Ø̽

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡JƒeƒŠƒIƒXƒTƒ‰@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H Û¼Þ¬°ÊÞÛ°½Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±Ù¼ÞªÝÄ@¼¬Ï°ÀÞÙ

—é–Ø ”ü]ŽqŽ[“Œ‹ž] ”ò–ì–qê



‡Kƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ‚ƒƒ“ƒ^ƒ€‰²‚Q ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ϲȱÙÃÞ­°Ù@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.7
126-121-114-120-118-122-122-117-127

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï37.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*7,9,11)(4,12)(5,8,10)1,6-3-2
2º:(*7,11)(4,9)(5,12)(8,10)1,6-3-2
3º:(*7,11)(4,9)(5,12)(1,8,10)-6,3,2
4º:7,11,9(4,12)(5,10)(1,8,3)6,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 540‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|8@@ 150‰~ @1l‹C


”n˜A 7|11@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|11@@140‰~ @1l‹C

@@11|12@@370‰~ @6l‹C

@@ 7|12@@200‰~ @2l‹C


”n’P11¨7 @@710‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|12
@@@@ @@ 550‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨7¨12
@@@@ @@3230‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å