TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  4  9@ 9(3.3) 
› 4 › 9 ›14@› 4(2.3) 
£16 £16 £ 5@£16(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 4@’15(2.1) 
¢14 ¢14 ¢16@¢ 5(2.0) 
¤ 6 ¤ 6 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,7,11,12
‹rŒ³I 13
‹rŒ³H 4,6,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:01)


‡@̪ؠ    ŽæÁ@   @ 0@ @@  --.-



‡AÄÞݱÁª¶486(+8)  *@38@ @@  37.3



‡BºÞ²ºÞ²½506(+8)  *@38@ @@  28.3



‡CºÞ¯ÄÞ¾Ý480(+10)? 57’2›2.3 13.4



‡DӶ״°½ 462(-2)   44£3¢2.0  9.3



‡EÛ°ÄÞÄÞÐ440(}0)?*¤43@ ¤1.9 51.3



‡F±Û¯ÄÄÞØ438(-2)  *@32@ @@  40.3



‡GÃÞ±¼­Ä©452(}0)  @37@ @@  64.5



‡HÃÞ¨·¼°¶494(}0)  5443.3  1.6



‡I¼Þ¬½Êß°472(-2)   @35@ @@  15.6



‡J»¸ÊÙ   492(+6)  *@33@ @@  41.4



‡K»Ýײ½ÞÀ536(+18) *@25@ @@  97.5



‡L±ÄÞÊÞݽ482(+2) ! @29@ @@  41.6



‡M»Þ³Ø   540(-2) ? ¢43›3@@   8.2



‡Nد·°Ô½µ488(-8)   @40@ ’2.1 59.1



‡OϲÈÙÌ«°478(-2)   £49¢2£2.2 15.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 550‰~  10l‹C


˜g˜A 5|8@@ 500‰~ @2l‹C


”n˜A 9|16@@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|16@@280‰~ @1l‹C

@@ 7|9 @ 1330‰~  15l‹C

@@ 7|16@ 3000‰~  31l‹C


”n’P 9¨16@@700‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|16
@@@@ @@6440‰~  19l‹C


‚R˜A’P 9¨16¨7
@@@@ @ 15900‰~  40l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_9R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å