TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ •ºŒÉ“Á•Ê
ŽÅAŠO2400m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒŒƒCƒ”ƒƒbƒJ[@‰²‚R ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¼Ã¨²Ò°¼Þ@²Ù°¼³Þ¼Ã¨

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒNƒŠƒmƒLƒ“ƒOƒ{ƒX@‰²‚U ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N µÝ¹ÝÊÞԿܶ@´¸¾ÚÝı°Ä

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê



‡BƒS[ƒ‹ƒhƒvƒŠƒ“ƒZƒX–Ä‚R ‚R’…

   B ºÞ°ÙÄÞ±¸À°@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ºÞ°ÙÄÞ´ÙÌ@·Ý¸ÞͲ۰

‹é Žõ—^Ž[ŽD–y] –kŸF



‡CƒWƒ…[ƒ“ƒŒƒCƒ“ƒ{[–Ä‚S ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ±¸ÞȽÊß»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹gì Ž[ã_] ‚º–qê



‡DƒXƒYƒmƒ}[ƒxƒŠƒbƒNƒZ‚S ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ù»ËÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬Ž‡ ‰Ã”VŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡EƒLƒ“ƒOƒƒRƒ}ƒCƒJƒC‰²‚S ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H µÂ³@ʰ¸ײ

‘å˜a‰® ‹ÅŽ[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡Fƒ‰ƒCƒŠƒbƒY@@@@‰²‚S ‚P’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ˽Äد¸½À°@̧ÙÌÞ׳Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Gƒ}ƒRƒgƒ”ƒFƒŠ[ƒL[‰²‚R ‚U’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ϺÄÌÞؼެ°Ù@½Ä°ÐݸÞΰÑ

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] ’Ò –qê



‡HƒŠƒ“ƒtƒŒƒXƒJƒ“ƒe@‰²‚T ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÙ¶»ÜÔ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒtƒBƒŒƒ“ƒcƒF@@@‰²‚S 11’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   H ÃÞ¨³Þ§²Ý¸Ú±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] –î–ì–qê



‡JƒŒƒbƒhƒGƒ“ƒ”ƒB[@‰²‚V 10’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ½À²Ùؽ诸@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.24.2
132-118-126-122-118-120-122-123-119-112-110-120

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,7(3,5,8)-(1,10)(6,11)(2,9)
2º:4,7,8(3,5)-(1,10)(6,11)(2,9)
3º:4-7(3,8)5(1,10)(6,9,11)-2
4º:4,7(3,8)(5,10)(1,11)9,6,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|6@@3390‰~  12l‹C


”n˜A 4|7 @ 3570‰~  16l‹C


ܲÄÞ 4|7 @ 1020‰~  15l‹C

@@ 3|7 @@480‰~ @6l‹C

@@ 3|4 @@780‰~  12l‹C


”n’P 7¨4 @ 5760‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|7
@@@@ @@4410‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨4¨3
@@@@ @ 29400‰~ 112l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R •ºŒÉ“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_9R •ºŒÉ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å