TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 8(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 8@£ 5(2.2) 
’ 7 ’ 4 ’ 7@’ 7(2.1) 
¢ 4 ¢ 6 ¢ 3@¢ 3(2.0) 
¤ 3 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,6,7,9
‹rŒ³H 3,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:30)


‡@ɯIJÅÌ 456(}0)  @14@ @@  46.4



‡AÚ¯¼ÞªÝÀ400(-12) *@14@ @@  52.9



‡B´½µ°×²¼468(-6) ?*@14¢2¢2.0 30.4



‡C´°±²·Ø¼424(-4)  *18@ @@  49.1



‡D±°Ïٺײ500(-8) ? 28›3£2.2  3.7



‡EܲÄÞ½Ã×462(-6)  *¢14@ @@  31.8



‡FÎßÙÎß×¼490(-8)  *¤14’2’2.1 12.1



‡G¼¬²ÆݸÞ444(-4)   £18£3›2.3 12.9



‡H¼Þ¬½Êß°500(}0) *3243.3  1.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@ 180‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@180‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@130‰~ @1l‹C

@@ 1|9 @@410‰~ @5l‹C

@@ 1|5 @@640‰~ @9l‹C


”n’P 9¨5 @@250‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|9
@@@@ @@ 900‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨1
@@@@ @@1730‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å