TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ16“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ Œäh“Á•Ê
ŽÅBŠO1600m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒ~ƒlƒCƒg@@@@–Ä‚S ‚T’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   M »ÝÃްЭ°½Þ@±Ù¶¾¯Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒŒ[ƒ”ƒhƒDƒ‰ƒvƒŒƒŠ–Ä‚T ‚V’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H Ú°³ÞÃÞÄÜ°Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Bƒƒ“ƒ_[ƒLƒTƒ‰@@–Ä‚S ‚S’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   N ÌÞÙ°ÎÞÝÎÞÔ°¼Þ@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ‘哇–qê



‡CƒxƒŒƒUƒj[ƒjƒƒ@@–Ä‚R ‚P’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   ¥ ¼³ÀÞưƬ@ÙÛÜÃÞ»ÞÆÓ°

ˆê‘º “N–çŽ[ŽD–y] •xØ–qê



‡DƒGƒRƒ‹ƒtƒŠƒ…[ƒQƒ‹–Ä‚S ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÑÆ×°@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²

—é–Ø ¹Ž÷Ž[--] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‰ƒLƒƒƒ‰ƒ“ƒgƒVƒX@–Ä‚U ‚W’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½ÌßÚÝÀÞ°@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

ŽR‰¤”Ñ“X[“Œ‹ž] ‰œŽR ”Ž



‡Fƒ}ƒ“ƒhƒ[ƒl@@@–Ä‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÝÄÞ©×@ÃÞ²ÝËÙÀÞÝ»°

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒfƒBƒ”ƒ@[ƒWƒIƒ“@–Ä‚R ‚U’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½º±½ÞËÞ°@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ‰Ž‘q–qê



‡HƒAƒ“ƒNƒƒ@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ±ÝÚ°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.5
127-116-118-119-119-117-116-113

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:9,8(3,4)(1,7)(2,5)-6
3º:9(8,4)(3,5)7(1,2)6
4º:9,8(3,4)(7,5)(1,2)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 860‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 220‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@1770‰~  10l‹C


”n˜A 4|9 @ 1950‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@680‰~  11l‹C

@@ 4|7 @@450‰~ @5l‹C

@@ 7|9 @@320‰~ @2l‹C


”n’P 4¨9 @ 4630‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|9
@@@@ @@1630‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨7
@@@@ @ 15020‰~  62l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R Œäh“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R Œäh“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å